Verdure piccanti uova riso fritto

Name: Verdure piccanti uova riso fritto
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Cinese, Asiatica
Ingredients: 200 peperoncino habanero riso basmati o 400g 14oz avanzi di riso cotto; 1 peperoncini rossi, senza semi e grattugiati o tritati molto finemente; 3 spicchi daglio schiacciati; 1 cp. parmigiano grattugiato olio di girasole; 2 grande carote tagliate a dadini; 200 peperoncino habanero Cavolo cinese, affettato finemente; 2 uova, leggermente sbattute; 3 cipolline a fette; 200 peperoncino habanero piselli surgelati; 1 cp. parmigiano grattugiato salsa di soia, più extra per servire, se ti piace

La ricetta Verdura piccante uovo riso fritto è pronta in circa 30 minuti ed è sicuramente un fantastico senza glutine, senza latticini e lacto ovo vegetariano opzione per gli amanti del cibo cinese. Per $1.12 per porzione, Lei ottiene un contorno che serve 4. Una porzione contiene 326 calorie, 11 g di proteine, e 6g di grasso. Se hai carote, piselli, cipolline e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. 127 persone hanno fatto questa ricetta e lo rifarebbero. E ' portato a voi da BBC Good Food. Con uno spoonacular punteggio di 90%, questo piatto è eccezionale. Ricette simili sono Riso integrale fritto vegetale facile con uovo, Manzo piccante e spinaci soffriggere con uovo riso fritto, e veg riso fritto, come fare verdure riso fritto / riso s.

Istruzione

Se fare il riso da zero, cuocere seguendo le istruzioni del pacchetto, quindi scolare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe

Mescolare i peperoncini e l'aglio (in un pestello e mortaio, se ne avete uno) con un pizzico di sale, per fare una pasta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Aglio Tritato

Briciole Di Carne Vegetariana Congelata

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Attrezzatura che userete

Mortaio E Pestello

Scaldare l'olio in un wok o in una padella grande a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Aggiungere le carote e soffriggere per 5 minuti finché sono teneri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Grasso Di Maiale

Aggiungere la pasta di cavolo e peperoncino e cuocere per 1 minuto in più. Suggerimento nel basmati cotto o riso avanzi e soffriggere per 1 min fino a quando ben caldo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Ricetta Pizzoccheri

1 Tazza Di Aglio Tritato

Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe

Spingere la miscela di riso su un lato della padella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Aggiungere le uova allo spazio libero e rimescolare fino a quando impostato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Ciliegie Candite Aggiuntive

Mescolare le cipolle, i piselli e la soia e friggere tutto insieme fino a quando i piselli sono caldi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

3 Vasetti (4 Once Ciascuno) Di Peperoni Tagliati A Dadini, Scolati

Attrezzatura

Mortaio E Pestello

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Ingrediente

Serving:

200peperoncino habanero

riso basmati o 400g 14oz avanzi di riso cotto 1

peperoncini rossi, senza semi e grattugiati o tritati molto finemente 3

spicchi d'aglio schiacciati 1cp. parmigiano grattugiato

olio di girasole 2grande

carote tagliate a dadini 200peperoncino habanero

Cavolo cinese, affettato finemente 2

uova, leggermente sbattute 3

cipolline a fette 200peperoncino habanero

piselli surgelati 1cp. parmigiano grattugiato

salsa di soia, più extra per servire, se ti piace

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling sono ottime scelte per il riso fritto. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Il saggio Chenin Blanc miscela con un 4.7 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 12 dollari a bottiglia.