Verdure in agrodolce saltate in padella

Name: Verdure in agrodolce saltate in padella
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 8 mais per bambini, affettato; 1 carota, sbucciata e affettata; 1 testa cavolfiore tagliato a pezzetti; 1 cetriolo, tagliato in pezzi di dimensioni morso; 1 cp. parmigiano grattugiato salsa di pesce; 4 spicchio aglio tritato; 1 cp. parmigiano grattugiato salsa di soia leggera; 2 Crosta: briciole di cracker Graham avocado Hass leggermente schiacciato; 1 cipolla, tagliata a scaglie sottili; 1 cp. parmigiano grattugiato salsa di ostriche; 3 Crosta: briciole di cracker Graham zucchero di palma; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 3 vasetti (4 once ciascuno) di peperoni tagliati a dadini, scolati; 0 ananas fresco, tagliato a pezzetti; 1 cucchiaio. aceto di vino rosso peperone rosso, affettato; 1 pomodoro, tagliato a pezzetti; 2 Crosta: briciole di cracker Graham 1 1/2 cucchiaini di spezie miste

Le verdure in agrodolce saltate in padella potrebbero essere solo il contorno che stai cercando. Una porzione contiene 245 calorie, 7g di proteine, e 8g di grasso. Questa ricetta serve 4. Per $1.78 per porzione, questa ricetta copertine 22% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Se hai piselli, zucchero di palma, cetriolo e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. È portato a voi da Tuttiricette. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e pescatarian dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 74%. Questo punteggio è solido. Ricette simili sono Verdure saltate in padella in agrodolce, Carne di maiale in agrodolce saltata in padella, e Mescolare maiale fritto e verdure con salsa di soia dolce.

Istruzione

Mescolare lo zucchero di palma, il succo di lime, la salsa di pesce, la salsa di ostriche e la salsa di soia insieme in una piccola casseruola a fuoco medio-basso fino a quando lo zucchero è completamente sciolto; portare a fuoco lento. Accantonare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Ostriche

Salsa Di Pesce

Avocado Hass Leggermente Schiacciato

Zucchero Di Palma

Arrosto Di Lombo Di Maiale Intero, Rifilato

1 Preparato Per Torta Al Cioccolato Acquistato In Negozio, Come Il Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Cotto Secondo Le Istruzioni Sulla Confezione

Attrezzatura che userete

Orzo Perlato Bianco

Scaldare l'olio in una grande padella; friggere l'aglio nell'olio caldo fino a doratura, 7 a 10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Aglio Goya®

Magro-

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Aggiungere la cipolla; cuocere per 1 minuto. Mescolare il cavolfiore e la carota nella miscela; cuocere e mescolare per 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olive Intere Mature

Grasso Di Maiale

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

Mescolare il cetriolo, mais e piselli nella miscela; cuocere per 1 altro minuto. Mescolare il peperone e il pomodoro nella miscela; cuocere 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza

Rametti Di Aneto Raccolti

1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini

Mais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, Scongelato

3 Vasetti (4 Once Ciascuno) Di Peperoni Tagliati A Dadini, Scolati

Versare la salsa sopra il composto, aggiungere l'ananas e mescolare in modo che l'intero composto sia uniformemente ricoperto di salsa; cuocere un altro minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zucche Medie Per Torta (circa Ciascuna)