Verdure alla vinaigrette

Verdure alla vinaigrette
Non si possono mai avere troppe ricette di contorni, quindi provate le verdure alla vinaigrette. Una porzione di questo piatto contiene circa 2 g di proteine , 7 g di grassi e un totale di 92 calorie . Questa ricetta senza glutine, senza latticini, paleolitica e latto-ovo vegetariana è per 6 persone e costa 39 centesimi a porzione . Solo poche persone hanno preparato questa ricetta e 1 direbbe che ha fatto centro. Andate al negozio e prendete peperoni, olio d'oliva, zucchine e qualche altra cosa per prepararla oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti . Vi è offerta da Taste of Home. Considerando tutti i fattori, questa ricetta ottiene un punteggio di cucchiaio dell'83% , che è eccezionale. Una zuppa, due modi: verdure a pezzi e crema di verdure , insalata verde con vinaigrette al melograno e guarnizione di formaggio di capra e insalata di pere asiatiche e gorgonzola con vinaigrette al melograno sono molto simili a questa ricetta.

Istruzione

1
Mettere i broccoli in un cestello per la cottura a vapore.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Lattina (14 Oz) Di Brodo Di Pollo1 Lattina (14 Oz) Di Brodo Di Pollo
Attrezzatura che userete
2 Pastinache Medie, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice2 Pastinache Medie, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice
2
Mettere in una pentola con 1 pollice di acqua. Portare a ebollizione; coprire e cuocere a vapore per 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco
Attrezzatura che userete
Orzo Perlato BiancoOrzo Perlato Bianco
3
Aggiungere le zucchine e il peperone giallo; coprire e cuocere a vapore per 2 minuti o finché le verdure non diventano croccanti e tenere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pepe GialloPepe Giallo
Tortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), RiscaldateTortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), Riscaldate
6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato
4
In un barattolo con coperchio ermetico, mescolare l'olio, l'aceto, l'aglio, il sale e il timo; agitare bene.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto CrudoFette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo
Aglio Goya®Aglio Goya®
Tortilla Chips Al Gusto Di LimeTortilla Chips Al Gusto Di Lime
1/2 Testa Di Cavolo Verza Tagliata Finemente1/2 Testa Di Cavolo Verza Tagliata Finemente
1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce
Magro-Magro-
5
Trasferisci le verdure in una ciotola da portata, aggiungi il condimento e mescola per ricoprirle.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), RiscaldateTortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), Riscaldate
Attrezzatura che userete
(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone
DifficoltaNormale
Pronti20 m.
Serving6
Punteggio di salute46
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