Veloce manzo italiano e zuppa di verdure

Name: Veloce manzo italiano e zuppa di verdure
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterranea, Italiana, Europea
Ingredients: 822 peperoncino habanero brodo di manzo pronto da servire; 448 peperoncino habanero cannellini o fagioli boreali, sciacquati e scolati; 411 peperoncino habanero Pomodori stufati allitaliana, non drenati; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile carote affettate; 1 spicchio daglio; 454 peperoncino habanero carne macinata magra; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) rape, sbucciate e tagliate a fette spesse 1/8 di pollice; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) più 2 cucchiai di acqua ghiacciata; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile spinaci freschi strappati liberamente confezionati; 1 ( melanzane) 6 cucchiai di formaggio Cheddar grattugiato

La ricetta Veloce zuppa di manzo e verdura italiana è pronta in circa 45 minuti ed è sicuramente un grande senza glutine e senza latticini opzione per gli amanti del cibo mediterraneo. Questa ricetta rende 4 porzioni con 357 calorie, 38g di proteine, e 7g di grasso ogni. Per $2.63 per porzione, questa ricetta copertine 37% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Funziona bene come un corso principale a prezzi accessibili per Autunno. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Vai al negozio e prendi spinaci strappati, sale, pomodori in scatola e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. È portato a voi dalle mie ricette. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 77%, che è solido. Provare Zuppa di verdure di manzo veloce, Veloce manzo asiatico, verdura e zuppa di Noodle, e Veloce di manzo e verdure Stir-Fry per ricette simili.

Istruzione

Tagliare le zucchine a metà longitudinalmente; tagliare ogni metà a croce in fette spesse 1/4 di pollice. Accantonare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato

Carne macinata marrone e aglio in un grande forno olandese, mescolando fino a quando la carne si sbriciola; scolare. Mescolare pepe, sale, brodo, pomodori stufati all'italiana e carote affettate; portare a ebollizione. Coprire, ridurre il calore e cuocere a fuoco lento per 10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pomodori Stufati

(consigliato: Catalina)

Grasso Di Maiale

Briciole Di Carne Vegetariana Congelata

Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

Panna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa

Jalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Attrezzatura che userete

1 Panetto Di Burro, Più 3 Cucchiai Fusi Per Spennellare

Mescolare le fette di zucchine e fagioli in miscela; coprire e cuocere, mescolando di tanto in tanto, 4 a 5 minuti o fino a quando zucchine è croccante-tenera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato

Condimenti, Facoltativi