Veg arrostito marocchino con condimento tahini

Veg arrostito marocchino con condimento tahini
La ricetta marocchino arrosto veg con condimento tahini può essere fatto in circa 45 minuti. Per $2.08 per porzione, questa ricetta copertine 23% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Guardando la tua figura? Questa ricetta vegetariana lacto ovo ha 244 calorie, 8g di proteine, e 12g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4. Una miscela di harissa, yogurt greco, menta e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. la persona 241 era contenta di aver provato questa ricetta. Funziona bene come contorno piuttosto economico. E ' portato a voi da BBC Good Food. Nel complesso, questa ricetta guadagna un eccezionale punteggio spoonacular di 99%. Ricette simili includono Melanzane arrosto con condimento al limone Tahini, Melanzane arrosto con condimento al limone Tahini, e Melanzane arrosto con ricetta di condimento Tahini.

Istruzione

1
Forno di calore a 200C / 180C fan / gas
Attrezzatura che userete
Zucchero Vanigliato, Più Extra Per ServireZucchero Vanigliato, Più Extra Per Servire
2
Distribuire le verdure su una teglia.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), RiscaldateTortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), Riscaldate
Cracker Assortiti O Patatine PitaCracker Assortiti O Patatine Pita
Attrezzatura che userete
2 Tazze Di Cheddar Piccante Appena Grattugiato2 Tazze Di Cheddar Piccante Appena Grattugiato
3
Irrorare l'olio e harissa, condire e gettare bene. Arrostire per 30 minuti o fino a cottura e iniziare a caramellare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
HarissaHarissa
Magro-Magro-
4
Mescolare insieme il tahini, il succo di limone, lo yogurt e 1-2 cucchiai di acqua per fare un condimento. Mescolare a metà la menta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, SgusciatiGamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati
TahiniTahini
1/4 Di Tazza Di Yogurt Alla Fragola1/4 Di Tazza Di Yogurt Alla Fragola
Riso A Chicco Extra Lungo CANILLA®Riso A Chicco Extra Lungo CANILLA®
2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)
5
Cospargere la verdura con la menta rimanente e servire con il condimento, il couscous e il pane pitta caldo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/4 Di Tazza Di Margarina A Basso Contenuto Di Grassi, Sciolta1/4 Di Tazza Di Margarina A Basso Contenuto Di Grassi, Sciolta
6 Foglie Esterne Di Un Grande Radicchio6 Foglie Esterne Di Un Grande Radicchio
2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)2 Spicchi D'aglio (1 Tritato, 1 Intero)
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute81
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