Tre piselli con orzo, Cile e aglio verde

Name: Tre piselli con orzo, Cile e aglio verde
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile aglio verde, (3/4 oz/20 g) a fette sottili, o 4 spicchi daglio, tritato; 1 cp. parmigiano grattugiato zucchero di canna dorato, ben confezionato; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolle verdi, (1/4 oz/20 g) a fette; 2 foglie fresche di tiglio di kaffir; 4 1 confezione di budino istantaneo al gusto di zucca e spezie JELL-O patate color ruggine, circa 6 once ciascuna; 125 peperoncino habanero germogli di piselli, circa 1/4 lb; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile orzo perlato, (3 1/2 oz / 105 g); 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Piselli inglesi, (5 oz/155 g) sgusciati; 2 Crosta: briciole di cracker Graham 1 1/2 tazze di salsa di prugne; 1 cp. parmigiano grattugiato Olio di sesamo asiatico; 2 Crosta: briciole di cracker Graham arrosto di lombo di maiale intero, rifilato; 185 peperoncino habanero piselli a scatto di zucchero, 6 once, tagliati; 1 Oreo ripieni doppi sambal oelek o altra pasta pura del Cile

Tre piselli con orzo, Cile e aglio verde potrebbero essere solo il contorno che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 8g di proteine, 4g di grasso, e un totale di 206 calorie. Questa ricetta vegana serve 4 e costa $2.6 per porzione. Una miscela di olio di sesamo asiatico, foglie di lime kaffir, cipolle verdi e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 74%. Questo punteggio è solido. Provare Insalata di orzo con aglio verde e piselli a scatto, Piselli a scatto di zucchero e piselli dolci con vinaigrette all'aglio del Cile caldo, e Zuppa di bisonte magro e orzo con piselli verdi per ricette simili.

Istruzione

Portare a ebollizione una grande casseruola mezza piena di acqua salata a fuoco vivo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Acqua

Attrezzatura che userete

Padella Per Salsa

Aggiungere i piselli a scatto e piselli e cuocere finché sono teneri-croccante, circa 1 minuto. Utilizzando un mestolo forato, trasferire le verdure in un colino e risciacquare con acqua fredda. Accantonare. Riportare la casseruola a ebollizione, aggiungere l'orzo e cuocere finché sono teneri, circa 45 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Vegetale

Piselli A Scatto Di Zucchero

Orzo

Acqua

Pisello

Attrezzatura che userete

Schiumarola

Colino

Padella Per Salsa

Scolare e mettere da parte.

In una piccola ciotola, sbattere insieme l'aceto di riso, salsa di soia, 2 cucchiai di acqua, zucchero di canna, e sambal oelek fino a quando mescolato. In una padella grande e pesante a fuoco vivo, scaldare l'olio di sesamo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Aceto Di Riso

Sambal Oelek

Zucchero Di Canna

Olio Di Sesamo

Salsa Di Soia

Acqua

Attrezzatura che userete

Padella

Sbattere

Ciotola

Aggiungere l'aglio verde, le cipolle verdi e le foglie di lime e soffriggere fino a quando le cipolle verdi sono tenere, circa 30 secondi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolle Verdi

Foglie Di Tiglio

Aglio

Aggiungere i piselli a scatto riservati, piselli e orzo insieme ai germogli di piselli e mescolare per rivestire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Germogli Di Piselli

Piselli A Scatto Di Zucchero

Orzo

Pisello

Versare la miscela di salsa di soia e mescolare e saltare fino a quando i piselli e i germogli di piselli sono teneri e il liquido viene assorbito, circa 4 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Germogli Di Piselli

Salsa Di Soia

Pisello

Trasferire in un piatto da portata riscaldato e servire.