Torte di salmone con verdure

Name: Torte di salmone con verdure
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy); 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pangrattato semplice; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile latticello magro; 5 Crosta: briciole di cracker Graham capperi sgocciolati; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) Senape di Digione, divisa; 2 Gelato alla vaniglia a ridotto contenuto di grassi, facoltativo; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile maionese senza grassi; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) succo di limone fresco; 2 Cipolla gialla media, tritata verdure miste; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) bistecche di manzo; 454 peperoncino habanero filetto di salmone, senza pelle, tritato finemente; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) 1/2 tazza di vino Marsala dolce; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile scalogni tritati

Le torte di salmone con verdure potrebbero essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 28 g di proteine, 12g di grasso, e un totale di 289 calorie. Questa ricetta serve 4. Per $4.51 per porzione, questa ricetta copertine 24% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. È una buona opzione se stai seguendo un pescatarian dieta. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Se hai scalogni, pangrattato, capperi e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 81%. Questo punteggio è grande. Provare Salmone Torte di pesce con verdure estive Insalata Ricetta, Torte di polenta con verdure, e Slammin ' tortini di salmone del sud-ovest o torte di salmone per ricette simili.

Istruzione

Unire la maionese, 1 cucchiaio di scalogno, 1 cucchiaino di senape, latticello e succo in una ciotola; mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Latticello

Maionese

Scalogno

Senape

Succo

Attrezzatura che userete

Ciotola

Unire salmone, albume d'uovo, restante 1/4 tazza scalogni, capperi, pangrattato, restante 1 cucchiaino senape, sale e pepe in un'altra ciotola; mescolare bene; forma in otto polpette rotonde da 3 pollici.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale E Pepe

Mollica

Albumi

Scalogno

Senape

Cappero

Salmone

Attrezzatura che userete

Ciotola

Scaldare l'olio in una grande padella antiaderente a fuoco medio. Cuocere le torte di salmone fino a quando il fondo è dorato, circa 6 minuti; capovolgere e cuocere fino a doratura, 5 minuti in più. Toss verdi con metà della miscela latticello; dividere insalata tra 4 piatti; top ciascuno con 2 torte di salmone.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Latticello

Verde

Salmone

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella

Servire con il condimento rimanente sul lato.

Auto

Attrezzatura

Ciotola

Padella

Ingrediente

Serving:

0cp. verdura (ad esempio spinaci)

con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy)1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

pangrattato semplice 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

latticello magro 5Crosta: briciole di cracker Graham

capperi sgocciolati 2cp. verdura (ad esempio spinaci)

Senape di Digione, divisa 2

Gelato alla vaniglia a ridotto contenuto di grassi, facoltativo 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

maionese senza grassi 2cp. verdura (ad esempio spinaci)

succo di limone fresco 2Cipolla gialla media, tritata

verdure miste 2cp. verdura (ad esempio spinaci)

bistecche di manzo 454peperoncino habanero

filetto di salmone, senza pelle, tritato finemente 0cp. verdura (ad esempio spinaci)

1/2 tazza di vino Marsala dolce 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

scalogni tritati

Vino consigliato: Chardonnay, Pinot Nero, Sauvignon Bianco

Salmone nel menu'? Prova l'abbinamento con Chardonnay, Pinot Nero e Sauvignon Blanc. Per decidere su bianco o rosso, dovresti considerare il tuo condimento e le salse. Lo Chardonnay è un grande amico di piatti burrosi e cremosi, mentre il sauvignon blanc può integrare piatti a base di erbe o agrumi. Un rosso leggero e poco tannico come il pinot nero si abbina perfettamente al salmone alla griglia o alla griglia. La Crema Russian River Chardonnay con un 4.1 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 28 dollari a bottiglia.