Torta vegetariana del pastore

La ricetta vegetariana Shepherd s Pie potrebbe soddisfare la tua voglia scozzese in circa 1 ora. Per $1.47 per porzione, questa ricetta copertine 39% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 22 g di proteine, 40g di grasso, e un totale di 1073 calorie. Questa ricetta serve 9. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Solo a poche persone è piaciuto molto questo corso principale. Una miscela di teglia, origano, sale e pepe e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 84%. Questo punteggio è grande. Ricette simili includono Torta di pastore Paleo, Torta vegetariana del pastore, e Torta vegetariana del pastore.

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Torta vegetariana del pastore

Ingredienti2 libbre. Patate oro Russet o Yukon, pelato1 intero aglio clove1 tazza (1/2 lb.) lenticchie marroni secce1 foglia di alloro 2 cucchiai di olio d'oliva1 cipolla, dadato1 tazza di carote a dado1 tazza di sedano a dado2 spicchi d'aglio, schiacciati1 tazza di piselli surgelati1 tazza di corno1 / 4 tazza di prezzemolo tritato fresco, diviso2 cucchiaino di salsa vegan Worchestershire o tamari3 / 4 cucchiaini di origano secco

Ingredienti di cui avrai bisogno

Patata D'oro Yukon

Origano Secco

(strappato A Pezzi, Se Desiderato)

1 Libbra Di Mafaldi Freschi, Se Possibile

Tamari

Pastella Di Pane Di Mais

3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore

Pizzico di pepe di caienna1 / 2 tazza di latte o sostituto del latte (soia, mandorla o latte di riso) 3 cucchiai di burro o sostituto del burro vegano (es. Equilibrio della Terra) Sale e pepe

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Limone Grattugiato E 4 Spicchi Di Scorza Di Limone