Tonno Tailandese-Ww 6 Pointsplus

Name: Tonno Tailandese-Ww 6 Pointsplus
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Thailandese, Asiatica
Ingredients: 170 peperoncino habanero bistecche di tonno; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) 2/3 di tazza di mini M&M's; 1 pizzico Cayenne; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) cipolle bianche o gialle medie, 1 tagliata in quarti e 1 tritata; 1 scalogno, affettato; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) olio di sesamo tostato; 1 Crosta: briciole di cracker Graham arrosto di lombo di maiale intero, rifilato

Thai Tuna-Ww 6 Pointsplus potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Una porzione contiene 284 calorie, 41g di proteine, e 11g di grasso. Per $6.09 per porzione, questa ricetta copertine 31% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 1. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e pescatarian dieta. 5 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. Si tratta di un costoso ricetta per gli appassionati di cibo asiatico. Vai al negozio e prendi bistecche di tonno, salsa di soia, scalogno e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare la salsa di soia si potrebbe seguire questo corso principale con il Torte di farina di mais al limone con salsa al cioccolato Lapsang Souchong come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 10 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 98%. Questo punteggio è spettacolare. Provare Veggie Crunch Salad {Weight Watchers 2 PointsPlus}, Weight Watchers Lattuga Wraps {3 PointsPlus} #WeightWatchers, e Healthy Collard Greens s con Weight Watchers PointsPlus Valori per ricette simili.

Ingrediente

Serving:

170peperoncino habanero

bistecche di tonno 1cp. verdura (ad esempio spinaci)

2/3 di tazza di mini M&M's 1pizzico

Cayenne 1cp. verdura (ad esempio spinaci)

cipolle bianche o gialle medie, 1 tagliata in quarti e 1 tritata 1

scalogno, affettato 1cp. verdura (ad esempio spinaci)

olio di sesamo tostato 1Crosta: briciole di cracker Graham

arrosto di lombo di maiale intero, rifilato

Vino consigliato: Merlot, Pinot Nero, Vino Rosato

Il tonno funziona molto bene con Merlot, Pinot Nero e vino rosato. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, specialmente se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. Il Beringer Howell Mountain Bancroft Ranch Merlot con un 4.2 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 35 dollari a bottiglia.