Tilapia Po ' Ragazzi

Tilapia Po ' Ragazzi è un senza latticini e pescatarian ricetta con 30 porzioni. Una porzione contiene 68 calorie, 4g di proteine, e 3g di grasso. Per 41 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 3% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 12 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Vai al negozio e prendi lattuga, maionese, salsa piccante e patatine fritte e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 8 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 28%, questo piatto è piuttosto cattivo. Provare Sano alla griglia Tilapia Po ' Ragazzi, Tilapia Po ' Ragazzi alla griglia con Salsa Tartara fatta in casa, e Tilapian in salsa di funghi (Tilapian en Salsa de Champiñones) per ricette simili.

Istruzione

In una ciotola poco profonda, unire la farina e il condimento di frutti di mare. Rivestire la tilapia con il composto di farina (eliminando l'eccesso).

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Libbre Di Gamberi Medi, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati

Tilapia

1 Grande Confezione Di Tortilla Chips Al Gusto Di Lime

Attrezzatura che userete

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Scaldare l'olio in una grande padella antiaderente a fuoco medio. Cuocere la tilapia in lotti fino a cottura attraverso, 3 a 4 minuti per lato, aggiungendo più olio nella padella, se necessario.Dividendo in modo uniforme, distribuire la maionese sulla baguette. Formare panini con la baguette, lattuga, patatine sottaceto, e tilapia.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiaini Di Gelatina Di Mirtillo Rosso In Polvere

Baguette

Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini

Tilapia

Lattuga A Foglia Rossa, Tagliata A Pezzi Da 2 Pollici

Pane Alle Noci E Uvetta

Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini

Magro-

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Servire con la salsa piccante e patatine fritte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Patatine Fritte

2 Cucchiai Più 1/2 Tazza Di Acqua, Divisi

Attrezzatura

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Ingrediente

Serving:

baguette, spaccate e squartate 2Crosta: briciole di cracker Graham

8 fette spesse (1/4 di pollice) di formaggio svizzero 16

patatine sottaceto 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

farina 30un po' di zucchine tritate

salsa piccante e patatine fritte, per servire 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

lattuga tritata 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

4 cucchiaini di gelatina di mirtillo rosso in polvere 1cp. parmigiano grattugiato

3 libbre di gamberi medi, con la coda, senza carapace, sgusciati 510peperoncino habanero

filetti di tilapia, tagliati a strisce

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero, Spumante

La Tilapia può essere abbinata a Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Un vino che si potrebbe provare è Santa Margherita Pinot Grigio. Ha 4,5 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 26 dollari.