Tilapia in stile tailandese con brodo di cocco e curry

Name: Tilapia in stile tailandese con brodo di cocco e curry
Prep time: 27 min
Cook time: 27 min
Total time: 27 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Cipolla gialla media, tritata spinaci per bambini, al vapore; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1/2 cucchiaio di sale Lawry's o altro sale per condimenti; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile foglie fresche di coriandolo, tritate grossolanamente; 4 gamberetti e venati pepe nero macinato fresco; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile latte di cocco leggero; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani succo di lime fresco; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile brodo di pollo a basso contenuto di sodio; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi pasta di curry rosso; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi sale, più; 2 scalogno a fette sottili (solo parte verde); 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile scalogni, tritati finemente (circa; 680 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO filetti di tilapia; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 1/2 cucchiaini di spezie miste

Tilapia in stile tailandese con brodo di cocco-curry è un senza glutine e senza latticini piatto principale. Una porzione contiene 347 calorie, 40g di proteine, e 9g di grasso. Per $4.3 per porzione, questa ricetta copertine 34% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Alcune persone hanno fatto questa ricetta, e 17 direbbero che ha colpito il posto. Se hai pepe macinato, riso integrale, sale e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 27 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 98%. Questo punteggio è impressionante. Provare Halibut alla tailandese con brodo di cocco e curry, Halibut in camicia in brodo di curry di cocco tailandese, e Tilapia alla griglia con salsa al curry di cocco tailandese per ricette simili.

Ingrediente

Serving:

1Cipolla gialla media, tritata

spinaci per bambini, al vapore 4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

1/2 cucchiaio di sale Lawry's o altro sale per condimenti 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

foglie fresche di coriandolo, tritate grossolanamente 4gamberetti e venati

pepe nero macinato fresco 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

latte di cocco leggero 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

succo di lime fresco 4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

brodo di pollo a basso contenuto di sodio 1Barretta di caramello Heath in pezzi

pasta di curry rosso 1Barretta di caramello Heath in pezzi

sale, più 2

scalogno a fette sottili (solo parte verde)1771 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

scalogni, tritati finemente (circa 680confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

filetti di tilapia 2Barretta di caramello Heath in pezzi

1 1/2 cucchiaini di spezie miste

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero, Spumante

Tilapian sul menu? Prova l'abbinamento con Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Il GIFFT di Kathie Lee Gifford Pinot Grigio con un 4.8 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 15 dollari a bottiglia.