Tilapia con salsa di cetriolo

Name: Tilapia con salsa di cetriolo
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. parmigiano grattugiato 1 tazza di cipolla tritata; 158 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cetriolo seminato tritato; 1 Oreo ripieni doppi bistecche di manzo; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) once fluide di acqua fresca; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) pepe, diviso; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile ravanelli tritati; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) sale, diviso; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) con mandorle (1,45 once ciascuna), tritate; 1 cp. parmigiano grattugiato aceto di dragoncello; 680 peperoncino habanero filetti di tilapia ciascuno)

Tilapia con cetriolo Relish potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Per $3.22 per porzione, questa ricetta copertine 17% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 204 calorie, 34g di proteine, e 7g di grasso. Questa ricetta serve 4. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Una miscela di burro, aceto di dragoncello, olio d'oliva e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare lo zucchero si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di zucchero senza zucchero raffinati di grano intero come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 15 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, fodmap amichevole, e pescatarian dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 59%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Tilapia con salsa di pomodoro e arancia, Tilapia con fagioli neri e mais, e Tilapia al forno con pomodoro caldo.

Istruzione

In una piccola ciotola, unire cetrioli e ravanelli. In un'altra piccola ciotola, sbattere l'aceto, l'olio, 1/4 cucchiaino di sale, 1/8 cucchiaino di pepe e zucchero.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Rametti Di Aneto Raccolti

Mozzarella Parzialmente Scremata A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice)

Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo

1 Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con La Parte Grassa Incisa In Profondità (circa 5 Libbre)

Con Mandorle (1,45 Once Ciascuna), Tritate

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Attrezzatura che userete

1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese

Ciliegie Candite Aggiuntive

Versare sopra la miscela di cetriolo; toss a cappotto in modo uniforme.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Rametti Di Aneto Raccolti

Unire la paprika e il restante sale e pepe; cospargere i filetti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato

Once Fluide Di Acqua Fresca

In una grande padella antiaderente rivestita con spray da cucina, sciogliere il burro.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Dragoncello Facoltativo

1 Tazza Di Cipolla Tritata

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Aggiungere il pesce; cuocere per 3-4 minuti su ogni lato o fino a quando il pesce si sfalda facilmente con una forchetta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Al Polpo Brillante

Servire con gusto cetriolo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Rametti Di Aneto Raccolti

(puoi Usare Una Stecca Normale, Ma Privala Dei Semi E Se La Buccia è Cerosa, Sbucciala)

Attrezzatura

1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese

Ciliegie Candite Aggiuntive

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Ingrediente

Serving:

1cp. parmigiano grattugiato

1 tazza di cipolla tritata 1581 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cetriolo seminato tritato 1Oreo ripieni doppi

bistecche di manzo 0cp. verdura (ad esempio spinaci)

once fluide di acqua fresca 0cp. verdura (ad esempio spinaci)

pepe, diviso 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

ravanelli tritati 1cp. verdura (ad esempio spinaci)

sale, diviso 0cp. verdura (ad esempio spinaci)

con mandorle (1,45 once ciascuna), tritate 1cp. parmigiano grattugiato

aceto di dragoncello 680peperoncino habanero

filetti di tilapia ciascuno)

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero, Spumante

Tilapia funziona molto bene con Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Il Pinot Grigio Loveblock con un 4.6 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 24 dollari a bottiglia.