Ti amo, domani potrebbe essere solo l'antipasto che stai cercando. Per 78 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 14% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 7g di proteine, 16g di grasso, e un totale di 423 calorie. Questa ricetta serve 16. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 1 ora e 15 minuti. Vai al negozio e prendi germe di grano, fiocchi d'avena, noci pecan e poche altre cose per farlo oggi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 39%. Questo punteggio non è così tremendo. Ricette simili includono s dallo spettacolo di domani!, Settimana dell'amore: Amiamo graham graham dolcetti di patate dolci, e Grande amore May Maggio.
Istruzione
1
Preriscaldare il forno a 350 gradi F.In una ciotola, gettare l'avena con l'olio di colza, burro fuso e sale.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Di Colza
Burro
Avena
Sale
Attrezzatura che userete
Ciotola
Forno
2
Stendere il composto su 2 teglie e tostare in forno per 15-20 minuti, agitando la padella due volte e assicurandosi che non brucino.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Diffusione
Tostare
Attrezzatura che userete
Teglia Da Forno
Forno
Padella
3
Togliere dal forno e mettere da parte. Ridurre il calore a 325 gradi F.In una casseruola media, unire lo zucchero di canna, miele, succo di mela e melassa.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Succo Di Mela
Zucchero Di Canna
Melassa
Miele
Attrezzatura che userete
Padella Per Salsa
Forno
4
Riscaldare la miscela lentamente, mescolando fino a quando tutto combinato. Mescolare la vaniglia.Mescolare insieme l'avena tostata, i cereali di riso, il germe di grano, le noci pecan e le mandorle.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Germe Di Grano
Mandorle
Vaniglia
Cereale
Pecan
Avena
Riso
5
Versare la miscela di zucchero, mescolando mentre si versa. Toss per combinare; sarà appiccicoso!Premere in 1 teglia (accuratamente unta con burro, o padella linea con un foglio e un foglio di grasso) e cuocere fino a doratura, circa 20-25 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Burro
Zucchero
Attrezzatura che userete
Teglia Da Forno
Forno
Stagnola
Padella
6
Togliere dal forno e lasciare raffreddare.
Attrezzatura che userete
Forno
7
Tagliare i pezzi con un coltello affilato e togliere dalla padella. OPTIONALDip le barrette di muesli raffreddate direttamente nel cioccolato fuso in modo che la parte superiore sia liscia e il fondo sia ricoperto di cioccolato. Impostare su pergamena fino a quando set, attaccare in frigo per accelerare questo lungo, se necessario.Gnam gnam!
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cioccolato
1 Tazza (8 Once) Di Yogurt Alla Vaniglia A Basso Contenuto Di Grassi