Tagliatelle spesse e sottili saltate in padella con verdure e tofu (Pancit)

Hai bisogno di un piatto principale senza latticini e vegetariano? Saltate in padella tagliatelle spesse e sottili con verdure e Tofu (Pancit) potrebbe essere una ricetta incredibile da provare. Questa ricetta rende 6 porzioni con 345 calorie, 13g di proteine, e 12g di grasso ogni. Per $1.21 per porzione, questa ricetta copertine 17% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Se hai pepe, tagliatelle di grano di medio spessore, salsa di soia e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il limone si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di pasta frolla al limone con glassa al limone {Un omaggio a zia Roxanne} come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora. Con uno spoonacular punteggio di 62%, questo piatto è buono. Provare Mescolare tagliatelle fritte con gamberetti e verdure {filippino Pancit Canton}, Pancit miki (pasta all'uovo spessa) con carne di maiale e verdure, e Come cucinare: Pancit miki (pasta all'uovo spessa) con carne di maiale e verdure per ricette simili.

Istruzione

In una ciotola, coprire i vermicelli con acqua bollente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Striscia Di Scorza Di Limone

Attrezzatura che userete

Caramelle Peachie-o

Lasciate riposare finché sono teneri, 5 a 8 minuti.

Scolare; risciacquare con acqua fredda.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Striscia Di Scorza Di Limone

Tagliare in 10-in. lunghezza.

Portare un 4-qt. pentola d'acqua a ebollizione e cuocere le tagliatelle di grano finché sono teneri, 2 a 4 minuti; scolare e mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Suggerimento Per Servire: Servire Sulla Pasta Cotta

1 Striscia Di Scorza Di Limone

Grano

Attrezzatura che userete

Rametti Di Prezzemolo Fresco, Tagliati A Fettine Sottili, Per Guarnire

Calore 2 cucchiai. olio in un grande wok a fuoco medio. Friggere 1 cucchiaio. aglio fino a doratura leggera, 30 secondi. Filtrare l'aglio e l'olio in una ciotola e mettere da parte entrambi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo

Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Caramelle Peachie-o

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Aggiungere il restante 1/4 di olio tazza di wok caldo e turbinare a cappotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Aggiungi il restante 1 cucchiaio. aglio e cuocere fino a fragrante, circa 30 secondi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo

Aggiungere cipolla e cavolo e aumentare il calore a medio-alto. Cuocere, mescolando di tanto in tanto, fino a quando le verdure iniziano ad ammorbidirsi, 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)

(riserva 1 Cucchiaio)

3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore

Aggiungere la carota; cuocere, mescolando, fino a quando la carota inizia ad ammorbidirsi, 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco

Aumentare il calore ad alta.

Aggiungere tofu, noodles riservati, salsa di soia, pepe e brodo al wok. Cuocere, mescolando di tanto in tanto, fino a quando il tofu viene riscaldato e il liquido si è ridotto di circa la metà, circa 5 minuti. Mescolare in riservato 2 cucchiai. olio di aglio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cucchiai Di Prezzemolo Fresco Italiano A Foglia Piatta Tritato