Tacos morbidi di manzo in stile caraibico

Name: Tacos morbidi di manzo in stile caraibico
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Messicana
Ingredients: 1 Barretta di caramello Heath in pezzi con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy); 411 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. pomodori tagliati a dadini, non sgranati; 8 6 pollici (6 pollici) tortillas di mais; 2 spicchi daglio, tritati; 1 peperone verde a dadini; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi cumino macinato; 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. terra rotonda; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pimiento-olive ripiene, tritate; 1 piantaggine, sbucciata e tagliata a dadini; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile lattuga romana tritata; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi sale, per bordare il bicchiere

Hai bisogno di un secondi piatti senza glutine e senza latticini? I tacos morbidi di manzo in stile caraibico potrebbero essere un'ottima ricetta da provare. Una porzione di questo piatto contiene circa 29 g di proteine, 16g di grasso, e un totale di 439 calorie. Per $3.01 per porzione, questa ricetta copertine 29% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. È portato a voi dalle mie ricette. Se hai sale, lattuga romana, peperone e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare il cumino di terra si potrebbe seguire questo corso principale con il Mousse al cioccolato marocchino come dessert. Solo a poche persone è piaciuto molto questo piatto messicano. Con uno spoonacular punteggio di 67%, questo piatto è abbastanza buono. Ricette simili sono Tacos morbidi di manzo, Barbecue di manzo morbido Tacos, e Tacos morbidi al peperoncino.

Istruzione

Cuocere la carne in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto fino a doratura, mescolando per sbriciolarsi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Jalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere aglio, peperone e piantaggine; cuocere per 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza

Da 3 A 4 Libbre Di Pesce Spada Fresco, Tagliato In Porzioni Da 1/2 Pollice (circa 2 A Persona, Da 3 A 4 Once Ciascuna)

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

Aggiungere i pomodori e i successivi 4 ingredienti( pomodori con pepe nero); cuocere 5 minuti, mescolando di tanto in tanto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Con 4 G Di Grassi O Meno A Porzione (consigliato: Bisque Di Pomodoro Densa Di Amy)

2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate

Riscaldare le tortillas secondo le istruzioni sulla confezione. Spoon 1/2 tazza di miscela di carne su ogni tortilla; top ciascuno con 1/4 tazza di lattuga, e arrotolare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Polpette Di Pollo Vegetariane Surgelate

Peperoncini Serrano O 1 Jalapeno Grande, Privato Dei Semi E Tritato

2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Dischi Di Copertura Di Caramelle Rosse E/o Verdi, Facoltativi

Attrezzatura

Gamberi Saltati, Sgusciati

Ingrediente

Serving:

1Barretta di caramello Heath in pezzi

con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy)4111 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

pomodori tagliati a dadini, non sgranati 86 pollici

(6 pollici) tortillas di mais 2

spicchi d'aglio, tritati 1

peperone verde a dadini 1Barretta di caramello Heath in pezzi

cumino macinato 4541 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

terra rotonda 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

pimiento-olive ripiene, tritate 1

piantaggine, sbucciata e tagliata a dadini 4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

lattuga romana tritata 1Barretta di caramello Heath in pezzi

sale, per bordare il bicchiere

Vino consigliato: Pinot Nero, Riesling, Rosa Frizzante

Pinot Nero, Riesling e rosé frizzante sono le mie scelte top per il messicano. Vini bianchi acidi come il riesling o rossi a basso tannino come il pinot nero possono funzionare bene con i piatti messicani. Anche il rosé frizzante è un abbinamento sicuro. L'Alexana Revana Vineyard Pinot Noir con un 4.7 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 42 dollari a bottiglia.