Tacos di pesce con Miele-Cumino Coriandolo Slaw e Chipotle Mayo

Tacos di pesce con miele-Cumino Coriandolo Slaw e Chipotle Mayo potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 39g di proteine, 40g di grasso, e un totale di 872 calorie. Questa ricetta serve 8. Per $22.39 per porzione, questa ricetta copertine 32% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. È portato a voi da Tuttiricette. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Solo a poche persone è piaciuto molto questo piatto messicano. Sarà un successo al tuo Il quarto di luglio evento. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 4 ore e 40 minuti. Dirigetevi verso il negozio e raccogliere foglie di coriandolo, pepe di cayenna, sale e pepe macinato, e un paio di altre cose per farlo oggi. Per utilizzare l'olio vegetale è possibile seguire questo corso principale con il Torta al caffè ai mirtilli # SundaySupper come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini e pescatarian dieta. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 52%, che è buono. Se ti piace questa ricetta, potrebbe piacerti anche ricette come Tacos di pesce con Chipotle Mayo, Tacos di pesce con Cumino Slaw Lime, e Tacos di pesce con Coriandolo Slaw.

Istruzione

Mettere i pezzi di tilapia in un piatto piatto e versare 1/2 tazza di succo di lime sul pesce. Coprire e conservare in frigorifero per almeno 4 ore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Avocado Hass Leggermente Schiacciato

Tilapia

Caramelle Al Polpo Brillante

Nel frattempo, fare la salsa di miele-cumino sbattendo insieme 1/3 tazza di succo di lime, miele, olio vegetale, e cumino terra una piccola ciotola. Mettere da parte fino a quando necessario.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Cucchiaini Di Spezie Miste

Cipolle Bianche O Gialle Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 Tritata

Avocado Hass Leggermente Schiacciato

1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle

4 Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E Tagliati A Dadini

Attrezzatura che userete

1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese

Ciliegie Candite Aggiuntive

Per preparare il condimento alla maionese chipotle, mettere la maionese, i peperoncini, la salsa adobo, 1/4 di cucchiaino di sale e pepe di cayenna insieme nella ciotola di un robot da cucina. Pulse fino a che liscio. Coprire e conservare in frigorifero fino a quando necessario.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Jalapeno Fresco Intero

(puoi Sostituire La Mozzarella)

4 Cucchiaini Di Gelatina Di Mirtillo Rosso In Polvere

Peperoncini Chipotle In Salsa Adobo, Tritati Finemente, Più 2 Cucchiai Di Salsa Adobo

1 Tazza Di Aglio Tritato

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Attrezzatura che userete

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Ciliegie Candite Aggiuntive

Per impanare il pesce, mettere la farina, le uova e le briciole di panko in tre piatti poco profondi separati. Condire il pesce con sale e pepe a piacere. Immergere i pezzi di pesce prima nei quattro, rivestimento in modo uniforme, e scrollarsi di dosso qualsiasi eccesso. Immergere successivamente nelle uova e infine nelle briciole di panko, accarezzando i pezzi per aiutare il pangrattato a tenere. Mettere da parte il pesce su un piatto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato

Parmigiano-Reggiano Grattugiato Fresco, Più Altro A Piacere

2 Cucchiaini Più 1/2 Tazza Di Zucchero, Divisi

Caramelle Salvavita

Pangrattato Panko O Farina Di Matzo

Ciliegie Candite Aggiuntive

Caramelle Al Polpo Brillante

1 Peperone Morita Essiccato

Per cucinare il pesce impanato, versare 1 tazza di olio vegetale in una padella a 1/4 di pollice di profondità.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Cucchiaini Di Spezie Miste

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Riscaldare l'olio a 365 gradi F (185 gradi C) a fuoco medio. Cuocere il pesce, girando fino a quando tutti i lati sono dorati e la carne si sfalda facilmente con una forchetta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Al Polpo Brillante

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Scolare su carta assorbente.

Attrezzatura che userete

Tortillas Di Farina (10 Pollici), Tagliate In Quarti

Spennellare il pesce con la salsa di miele e cumino.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolle Bianche O Gialle Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 Tritata

1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle

4 Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E Tagliati A Dadini

Caramelle Al Polpo Brillante

Mescolare l'insalata di cavolo e coriandolo insieme in una ciotola. Riserva 1/4 tazza del condimento alla maionese chipotle e versa il condimento rimanente sulla miscela di insalata di cavolo. Toss a cappotto in modo uniforme con la medicazione.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiaini Di Gelatina Di Mirtillo Rosso In Polvere

Peperoncini Chipotle In Salsa Adobo, Tritati Finemente, Più 2 Cucchiai Di Salsa Adobo

1 Cucchiaio Di Cipollotti, Tagliati A Pezzi Da 1 Pollice

Attrezzatura che userete

Ciliegie Candite Aggiuntive

Mettere le tortillas su una superficie piana, e la diffusione ciascuno con 1 cucchiaio riservato chipotle maionese spogliatoio. Dividi il pesce tra le tortillas. Top con il coriandolo insalata di cavolo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Cucchiaini Di Gelatina Di Mirtillo Rosso In Polvere

Polpette Di Pollo Vegetariane Surgelate

Peperoncini Chipotle In Salsa Adobo, Tritati Finemente, Più 2 Cucchiai Di Salsa Adobo

1 Cucchiaio Di Cipollotti, Tagliati A Pezzi Da 1 Pollice

Pepe Arbol

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura

1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese

Ciliegie Candite Aggiuntive

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Tortillas Di Farina (10 Pollici), Tagliate In Quarti

Ingrediente

Serving:

0cp. verdura (ad esempio spinaci)

1 jalapeno fresco intero 2

peperoncini chipotle in salsa adobo 1cp. parmigiano grattugiato

salsa adobo di peperoni chipotle 2

uova, leggermente sbattute 791 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

farina per tutti gli usi 87 pollici

(7 pollice) tortillas di farina, riscaldato 4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

3 color insalata di cavolo miscela 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

foglie di coriandolo fresco tritato 1Oreo ripieni doppi

cumino macinato 8gamberetti e venati

sale e pepe nero macinato a piacere 2Crosta: briciole di cracker Graham

1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle 791 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

succo di lime fresco 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

4 cucchiaini di gelatina di mirtillo rosso in polvere 4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

briciole di panko 0cp. verdura (ad esempio spinaci)

più 2 cucchiai di acqua ghiacciata 454peperoncino habanero

filetti di tilapia, tagliati a pezzi 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

olio vegetale per friggere 1cp. parmigiano grattugiato

1 1/2 cucchiaini di spezie miste

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pesce funziona molto bene con Pinot Grigio, Gruener Veltliner, e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Il Pinot Grigio Loveblock con un 4.6 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 24 dollari a bottiglia.