Tacos Al Pastore
Tacos Al Pastor potrebbe essere solo il Messicano ricetta che stai cercando. Per 42 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 7% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta rende 15 porzioni con 120 calorie, 8g di proteine, e 4g di grasso ogni. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 25 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Vai al negozio e prendi coriandolo, bocconcini di ananas in succo, origano e poche altre cose per farlo oggi. Con uno spoonacular punteggio di 30%, questo piatto è piuttosto cattivo. Provare Tacos Al Pastor (AKA Maiale & Ananas Tacos), Tacos al Pastore, e Meglio Tacos al Pastor per ricette simili.
Istruzione
Unire carne di maiale e il prossimo 9 ingredienti in un grande sacchetto di plastica congelatore zip-top. Sigillare e raffreddare da 4 a 24 ore.
Cuocere la miscela di maiale in olio caldo in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto, mescolando spesso, 10 minuti o fino a quando il maiale è fatto.
Servire il composto con tortillas calde e condimenti desiderati.
Nota: solo a scopo di test, abbiamo usato McCormick Gourmet Collection Chili in polvere in stile messicano.
Pollo piccante-Ananas Tacos: Sostituto 1 lb. cosce di pollo sbucciate e disossate, tritate, per filetto di maiale. Procedere con la ricetta come indicato.
Per taco con tortilla di farina e miscela di pollo 1/2 tazza (non compresi i condimenti): Calorie 230; Grasso 4g (sat 3g, mono 5g, poly 1g); Proteine 5g; Carb 7g; Fibra 8g; Chol 50mg; Ferro 8mg; Sodio 564mg; Calc 62mg