Stufato di pollo dell'Africa occidentale

Name: Stufato di pollo dell'Africa occidentale
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 6
Cuisine: Africana
Ingredients: 1 kg pollo disossato, tagliato a cubetti da 1/2 pollice; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile zucchine, tagliate a cubetti da 2,5 cm; 2 spicchio aglio schiacciato; 1 Oreo ripieni doppi coriandolo macinato; 1 Oreo ripieni doppi cumino macinato; 1 Oreo ripieni doppi pepe nero macinato grosso; 1 cucchiaio. aceto di vino rosso cipolla tritata; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Colorante alimentare in gel rosso, verde, giallo e blu; 5 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente patate sbucciate e tagliate a cubetti; 1 Oreo ripieni doppi fiocchi di pepe rosso schiacciati; 1 Oreo ripieni doppi più 2 cucchiai di acqua ghiacciata; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile spinaci freschi tritati; 1 cp. parmigiano grattugiato 1 1/2 cucchiaini di spezie miste; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pastinache, sbucciate e tagliate a pezzi da 1/2 pollice

Lo stufato di pollo dell'Africa occidentale potrebbe essere solo il Africano ricetta che stai cercando. Per $2.2 per porzione, questa ricetta copertine 39% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questo corso principale ha 816 calorie, 56g di proteine, e 53 g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 6. Sarà un successo al tuo Autunno evento. Questa ricetta è apprezzata da 35 buongustai e cuochi. È portato a voi da Tuttiricette. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 1 ora. Vai al negozio e prendi olio vegetale, spinaci, acqua e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare le patate si potrebbe seguire questo corso principale con il Focaccine di patate dolci come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 87%. Questo punteggio è eccellente. Ricette simili includono Stufato di pollo dell'Africa occidentale - Un diritto di ben nutrito 2, Stufato di pollo dell'Africa occidentale, e Stufato di pollo di arachidi dell'Africa occidentale.

Istruzione

Scaldare l'olio in una padella grande e pesante a fuoco medio; cuocere il pollo nella padella fino a completa doratura, da 5 a 7 minuti; rimuovere e mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Aggiungere la cipolla, le patate, l'aglio, il pepe, il sale, il coriandolo, il cumino e il peperoncino nella padella e cuocere fino a quando le cipolle si ammorbidiscono, circa 5 minuti. Mescolare in acqua, brodo di pollo e burro di arachidi. Riportare il pollo nella padella e completare con gli spinaci. Coprire e cuocere a fuoco lento fino a quando le patate sono cotte attraverso, circa 20 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zucchine, Tagliate A Cubetti Da 2,5 Cm

Colorante Alimentare In Gel Rosso, Verde, Giallo E Blu

Papaya (hawaiana), Tagliata A Dadini Piccoli

2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio

Patate Affettate E Sbucciate, Cotte

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

1 Cucchiaino Di Origano Essiccato, 1/3 Di Palmo Pieno

Briciole Di Carne Vegetariana Congelata

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

1 Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con La Parte Grassa Incisa In Profondità (circa 5 Libbre)

Cipolle Bianche O Gialle Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 Tritata

Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Attrezzatura

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Ingrediente

Serving:

1kg

pollo disossato, tagliato a cubetti da 1/2 pollice 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

zucchine, tagliate a cubetti da 2,5 cm 2spicchio

aglio schiacciato 1Oreo ripieni doppi

coriandolo macinato 1Oreo ripieni doppi

cumino macinato 1Oreo ripieni doppi

pepe nero macinato grosso 1cucchiaio. aceto di vino rosso

cipolla tritata 1771 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

Colorante alimentare in gel rosso, verde, giallo e blu 51 litro di latte intero, a temperatura ambiente

patate sbucciate e tagliate a cubetti 1Oreo ripieni doppi

fiocchi di pepe rosso schiacciati 1Oreo ripieni doppi

più 2 cucchiai di acqua ghiacciata 4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

spinaci freschi tritati 1cp. parmigiano grattugiato

1 1/2 cucchiaini di spezie miste 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

pastinache, sbucciate e tagliate a pezzi da 1/2 pollice

Vino consigliato: Pinotage, Chenin Blanc, Riesling

African funziona molto bene con Pinotage, Chenin Blanc e Riesling. Il miglior vino per piatti africani dipenderà dal piatto, ma un fruttato, vino bianco aromatico è una scommessa sicura per piatti piccanti, mentre pinotage sarebbe una partita tradizionale per la cucina sudafricana. Il dipinto Wolf The Den Pinotage con un 4.1 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 15 dollari a bottiglia.