Stufato di fagioli e manzo (Estofado de Frijoles y Carne)

Name: Stufato di fagioli e manzo (Estofado de Frijoles y Carne)
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 907 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. manzo per stufato, tagliato a pezzi; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile carota grattugiata; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile coriandolo fresco tritato; 1 spicchio daglio; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi cumino macinato; 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. fagioli rossi secchi, pinto o canarini, sciacquati e raccolti; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla tritata; 1 cucchiaio. aceto di vino rosso piantaggine verde, sbucciata e tagliata a dadini; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile peperone rosso; 8 gamberetti e venati Sale e pepe; 1 scalogno; 946 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo)

Fagioli e stufato di manzo (Estofado de Frijoles y Carne) potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Una porzione contiene 403 calorie, 25 g di proteine, e 23 g di grasso. Per $1.21 per porzione, questa ricetta copre 20% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 8. 49 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Vai al negozio e prendi manzo, piantaggine, coriandolo e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare il cumino di terra si potrebbe seguire questo corso principale con il Mousse al cioccolato marocchino come dessert. Sarà un successo al tuo Autunno evento. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 79%. Questo punteggio è buono. Provare Lenticchie e stufato di manzo (Estofado de Lentejas con carne), Stufato di manzo in salsa di pomodoro (Estofado de Res), e Carne con Papas (stufato di manzo e patate) per ricette simili.

Istruzione

Lavare i fagioli e immergere per una notte in acqua fredda.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Condimenti, Facoltativi

Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

Scolare i fagioli e dump in fornello lento.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Condimenti, Facoltativi

Attrezzatura che userete

Burro Non Salato, Per Ungere L'inserto

Mettere le cipolle, l'aglio, lo scalogno e il peperone rosso nel robot da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Papaya (hawaiana), Tagliata A Dadini Piccoli

Tazza Di Petto Di Tacchino Cotto E Sminuzzato

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

Pomodori Cimelio, Tritati, Facoltativo

Aggiungere la carne al fornello lento con i fagioli e versare acqua.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Condimenti, Facoltativi

Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

Jalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili

Attrezzatura che userete

Burro Non Salato, Per Ungere L'inserto

Aggiungere le verdure tritate, la carota grattugiata e il cumino macinato. Mescolare bene.Coprire la pentola e cuocere in alto per 5 ore o fino a quando i fagioli sono teneri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cumino Macinato

1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)

Grasso Di Maiale

Condimenti, Facoltativi

Attrezzatura che userete

Grasso Di Maiale

Aggiungere la piantaggine, condire con sale e pepe e cuocere per altri 30 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperoncini, Per Guarnire

Da 3 A 4 Libbre Di Pesce Spada Fresco, Tagliato In Porzioni Da 1/2 Pollice (circa 2 A Persona, Da 3 A 4 Once Ciascuna)

Aggiungere coriandolo tritato e servire con riso bianco e hogao.Se si utilizza una pentola normale:Lavare i fagioli e immergere per una notte in acqua fredda.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Riso Bianco

1 Kg Tortillas Di Mais

Condimenti, Facoltativi

Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

Attrezzatura che userete

Grasso Di Maiale

Scolare i fagioli e metterli in una pentola capiente e aggiungere l'acqua, la carne di manzo, le verdure tritate, le carote e il cumino. A fuoco medio-alto, portare a ebollizione i fagioli, quindi coprire la pentola e ridurre il calore a medio-basso. Lasciare cuocere i fagioli fino a quando sono quasi teneri, circa 2 ore.Quando i fagioli sono quasi teneri, aggiungere le piantaggine, sale e pepe. Coprire e cuocere per un'altra ora o fino a quando i fagioli sono completamente cotti. (

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperoncini, Per Guarnire

1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)

Da 3 A 4 Libbre Di Pesce Spada Fresco, Tagliato In Porzioni Da 1/2 Pollice (circa 2 A Persona, Da 3 A 4 Once Ciascuna)

Grasso Di Maiale

Condimenti, Facoltativi

Cipolle Bianche O Gialle Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 Tritata

Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

Jalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili

Attrezzatura che userete

Grasso Di Maiale

Aggiungere acqua supplementare se necessario).