Strisce di pollo nocciola
Le strisce di pollo alla nocciola potrebbero essere solo il piatto principale che stai cercando. Per $1.28 per porzione, questa ricetta copertine 18% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta rende 6 porzioni con 385 calorie, 24g di proteine, e 21g di grasso ogni. Se hai mandorle, petti di pollo, coriandolo e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Per utilizzare l'olio di canolan si potrebbe seguire questo corso principale con il Fatturato Ciliegia-Albicocca come dessert. Questa ricetta di Taste of Home ha 1 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 25 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 56%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Strisce di pollo, Strisce di pollo, e Gustose strisce di pollo per ricette simili.
Istruzione
In un grande sacchetto di plastica richiudibile, unire il pangrattato, le mandorle, il coriandolo e la polvere di curry.
Mettere la farina in una ciotola poco profonda.
In un'altra ciotola poco profonda, sbattere l'uovo e il latte. Immergere le strisce di pollo nella farina, quindi nel composto di uova.
Mettere in borsa e agitare a cappotto.
In una padella grande, cuocere il pollo in olio per 5-6 minuti su ciascun lato o fino a quando non è più rosa.
Scolare su carta assorbente. In una piccola ciotola, unire gli ingredienti della salsa.