Strisce di pollo croccanti con senape al miele

Name: Strisce di pollo croccanti con senape al miele
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Senape di Digione; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) 1 busta di spinaci freschi prelavati; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) fette di cetriolo inglese a mezzaluna; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pangrattato panko o farina di matzo; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile parmigiano grattugiato; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) rape, sbucciate e tagliate a fette spesse 1/8 di pollice; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) 1/2 tazza di vino Marsala dolce; 454 peperoncino habanero petto di pollo disossato e senza pelle, pestato a spessore 1/2-inch, tagliato a strisce da 3/4-inch; 3 Crosta: briciole di cracker Graham burro non salato, fuso

Non puoi mai avere troppe ricette di piatti principali, quindi prova le strisce di pollo croccanti con senape al miele. Per $2.07 per porzione, questa ricetta copertine 17% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 29 g di proteine, 15g di grasso, e un totale di 429 calorie. Questa ricetta serve 4. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 40 minuti. Se hai miele, panko, parmigiano e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 44%. Questo punteggio è solido. Provare Croccanti strisce di pollo al forno con crema di miele Senape Salsa di immersione, Strisce di pollo alla senape al miele, e Strisce di pollo con senape al miele per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 218°; nebbia una teglia con spray da cucina. In una ciotola, unire panko, parmigiano, aglio in polvere, timo e 1/4 cucchiaino. sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spray Da Cucina

Aglio In Polvere

Parmigiano

Pangrattato Panko O Farina Di Matzo

Timo

Sale

Attrezzatura che userete

Teglia Da Forno

Ciotola

Forno

Condire il pollo con pepe e sale rimanente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pollo Intero

Pepe

Sale

Versare il burro in una ciotola. Immergere una striscia di pollo nel burro; lasciare gocciolare l'eccesso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pollo Intero

Burro

Tuffo

Attrezzatura che userete

Ciotola

Trasferire la striscia alla miscela di briciole, girando a cappotto.

Trasferire in teglia. Ripetere con il restante pollo, burro e briciole.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pollo Intero

Burro

Attrezzatura che userete

Teglia Da Forno

Cuocere, girando una volta, fino a quando le strisce sono dorate, circa 20 minuti. Mettere il miele in una ciotola media e microonde fino a caldo, 15 a 30 secondi. Mescolare la senape.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Senape