Strisce di bistecca fritte con pollo
Le strisce di manzo fritte con pollo potrebbero essere una buona ricetta per arricchire il tuo repertorio di piatti principali. Una porzione contiene 560 calorie , 34 g di proteine e 23 g di grassi . Questa ricetta è per 2 persone. Per 3,12 dollari a porzione , questa ricetta copre il 25% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta di Taste of Home richiede sale aromatizzato, fiocchi di prezzemolo, cipolla in polvere e paprika. È perfetta per San Valentino . Non molte persone hanno preparato questa ricetta, ma direi che ha fatto centro. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti . Considerando tutti i fattori, questa ricetta ottiene un punteggio "cucchiaio" del 60% , il che è ottimo. Prova le strisce di pollo dolci e appiccicose , le strisce di pollo in friggitrice ad aria e le strisce di pollo Buffalo disossate per ricette simili.
Istruzione
In una ciotola bassa, mescolate l'uovo e il latte. In un'altra ciotola bassa, mescolate la farina e i condimenti. Immergete la carne nel composto di uova, poi in quello di farina. Immergetela di nuovo nel composto di uova e ricopritela con il composto di farina.
Lasciare riposare per 5 minuti.
Scaldare 1/4 pollice di olio in una padella a fuoco medio.
Mettere pochi pezzi di carne alla volta nella padella. Friggere fino a doratura, circa 4 minuti.
Scolare su carta assorbente.