Strisce di bistecca fritte con pollo

Strisce di bistecca fritte con pollo
Le strisce di manzo fritte con pollo potrebbero essere una buona ricetta per arricchire il tuo repertorio di piatti principali. Una porzione contiene 560 calorie , 34 g di proteine e 23 g di grassi . Questa ricetta è per 2 persone. Per 3,12 dollari a porzione , questa ricetta copre il 25% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta di Taste of Home richiede sale aromatizzato, fiocchi di prezzemolo, cipolla in polvere e paprika. È perfetta per San Valentino . Non molte persone hanno preparato questa ricetta, ma direi che ha fatto centro. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti . Considerando tutti i fattori, questa ricetta ottiene un punteggio "cucchiaio" del 60% , il che è ottimo. Prova le strisce di pollo dolci e appiccicose , le strisce di pollo in friggitrice ad aria e le strisce di pollo Buffalo disossate per ricette simili.

Istruzione

1
In una ciotola bassa, mescolate l'uovo e il latte. In un'altra ciotola bassa, mescolate la farina e i condimenti. Immergete la carne nel composto di uova, poi in quello di farina. Immergetela di nuovo nel composto di uova e ricopritela con il composto di farina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4 Piccole Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice4 Piccole Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice
Avena (sia Veloce Che Normale)Avena (sia Veloce Che Normale)
Jalapeno, Tagliato A Striscioline SottiliJalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili
Banane, Tagliate A Fette Spesse 1/4 Di PolliceBanane, Tagliate A Fette Spesse 1/4 Di Pollice
Striscia Di Scorza Di LimoneStriscia Di Scorza Di Limone
Come Gli M&M'sCome Gli M&M's
Attrezzatura che userete
2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita
2
Lasciare riposare per 5 minuti.
3
Scaldare 1/4 pollice di olio in una padella a fuoco medio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, SgusciatiGamberi Saltati, Sgusciati
4
Mettere pochi pezzi di carne alla volta nella padella. Friggere fino a doratura, circa 4 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, SgusciatiGamberi Saltati, Sgusciati
5
Scolare su carta assorbente.
Attrezzatura che userete
Tortillas Di Farina (10 Pollici), Tagliate In QuartiTortillas Di Farina (10 Pollici), Tagliate In Quarti
DifficoltaNormale
Pronti20 m.
Serving2
Punteggio di salute17
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