Stir-Fry Noce Gamberetti

Name: Stir-Fry Noce Gamberetti
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice peperoncino chipotle, tritato grossolanamente; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi amido di mais, sciolto in 1 cucchiaio di acqua; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice sherry secco (opzionale); 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile brodo di pollo a ridotto contenuto di sodio e senza grassi; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice zenzero fresco tritato; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 1 Oreo ripieni doppi aceto di vino di riso; 3 scalogno, bianchi tagliati sottilmente in diagonale, verdi tagliati in diagonale 1 di spessore; 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. gamberetti pelati e svezzati, scongelati se congelati; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere salsa di soia reducedsodium; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile noci tritate grossolanamente

Stir-Fry noce gamberetti richiede circa 40 minuti dall'inizio alla fine. Per $5.97 per porzione, Lei ottiene un corso principale che serve 2. Una porzione contiene 611 calorie, 53 g di proteine, e 36g di grasso. 51 persona hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Se hai miele, scalogno, gamberetti e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare l'olio canolan si potrebbe seguire questo corso principale con il Turnover ciliegia-albicocca come dessert. È portato a voi da recipes.prevention.com. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Nel complesso, questa ricetta guadagna un eccellente punteggio spoonacular di 82%. Provare Pacchetto congelatore per stir fry di gamberetti, Gamberi tailandesi soffriggere con zucchine, e Rapido 10 minuti Gamberetti Teriyaki Stir-Fry per ricette simili.

Ingrediente

Serving:

23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

peperoncino chipotle, tritato grossolanamente 2Barretta di caramello Heath in pezzi

amido di mais, sciolto in 1 cucchiaio di acqua 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

sherry secco (opzionale)1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

brodo di pollo a ridotto contenuto di sodio e senza grassi 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

zenzero fresco tritato 12 cucchiaini di aglio in polvere

1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle 1Oreo ripieni doppi

aceto di vino di riso 3

scalogno, bianchi tagliati sottilmente in diagonale, verdi tagliati in diagonale 1 " di spessore 4541 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

gamberetti pelati e svezzati, scongelati se congelati 12 cucchiaini di aglio in polvere

salsa di soia reducedsodium 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

noci tritate grossolanamente

Vino consigliato: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Bianco

Pinot Grigio, Riesling e Sauvignon Blanc sono le mie scelte top per i gamberetti. Questi vini bianchi croccanti funzionano bene con gamberetti preparati in una varietà di modi, se alla griglia, fritto, o in salsa di aglio. Si potrebbe provare Maysaran Arsheen Pinot Grigio. Ai revisori piace molto con un 4.5 su 5 stelle e un prezzo di circa 18 dollari a bottiglia.