Spinaci e ceci

Name: Spinaci e ceci
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 113 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. 1/2 tazza di salsa di pomodoro (ho usato roba in scatola; 230 GS 1/2 lb ceci secchi, cotti fino a quando morbido e tenero* o due lattine di ceci da 15 once, scolati e sciacquati; 1 piccolo Una fetta pesante da 1 pollice da una pagnotta di campagna o circa 2 fette di pane sandwich pagnotta (2,5 oz o 75 gs), croste rimossi e tagliati cubi inserto; 3 x spicchi daglio a fette sottili; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi Cumino macinato; 2 gamberetti e venati Succo di limone, a piacere; 6 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 3 cucchiai di parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo); 1 pizzico Pizzico di fiocchi di pepe rosso; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 cucchiaio più 1 cucchiaino di sale kosher, aggiuntivo per condire la carne; 2 gamberetti e venati Sale e pepe nero appena macinato; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 scatola da 8 once di conchiglie di cannelloni (12 conchiglie), ammollate in acqua tiepida per 2 minuti; 450 GS lb spinaci lavati

Spinaci e ceci è un vegani ricetta con 2 porzioni. Una porzione contiene 642 calorie, 18g di proteine, e 46g di grasso. Per $3.29 per porzione, questa ricetta coperture 44% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 948 persone hanno trovato questa ricetta gustosa e soddisfacente. Vai al negozio e prendi la salsa di pomodoro, due lattine di ceci da 15 once, aceto di vino e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 10 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 100%. Questo punteggio è impressionante. Provare Spinaci e ceci, Ceci con Spinaci, e Spinaci con ceci per ricette simili.