Spiedini di pollo e cipolla

Spiedini di pollo e cipolla
Una porzione di questo piatto contiene circa 12g di proteine, 2g di grasso, e un totale di 109 calorie. Questa ricetta senza glutine e senza latticini serve 15 e costa 61 centesimi per porzione. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Se avete in bottiglia salsa barbecue, olio d'oliva, petti di pollo, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 25 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 30%. Questo punteggio non è così eccezionale. Ricette simili sono Pollo alla griglia, cipolla rossa e spiedini di menta con insalata greca, Spiedini di maiale, albicocca e cipolla rossa, e Carne di maiale marinata e spiedini di cipolla rossa.

Istruzione

1
Unire la salsa barbecue, il ketchup, la cipolla, il succo di limone e la salsa Tabasco in una piccola ciotola e frullare fino a quando non si amalgama.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa BarbecueSalsa Barbecue
Salsa PiccanteSalsa Piccante
Succo Di LimoneSucco Di Limone
Confezione Di Prosciutto Crudo Affettato SottilmenteConfezione Di Prosciutto Crudo Affettato Sottilmente
CipollaCipolla
Attrezzatura che userete
SbattereSbattere
CiotolaCiotola
2
Servire a temperatura ambiente o raffreddare.
3
Fare kebab: preriscaldare il broiler o preparare un fuoco di carbone e lasciare bruciare in una cenere grigia. Toss pollo con salsa Worcestershire, succo di limone e olio d'oliva in una ciotola fino a quando ben miscelato. Mettere da parte per far marinare il pollo a temperatura ambiente per almeno 15 minuti. (Il pollo può marinare, coperto, in frigorifero per un massimo di 24 ore.)
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa WorcestershireSalsa Worcestershire
Succo Di LimoneSucco Di Limone
Olio D'olivaOlio D'oliva
Pollo InteroPollo Intero
Attrezzatura che userete
BroilerBroiler
CiotolaCiotola
4
Infilare i cubetti di pollo su 8 lunghi spiedini di metallo, alternati a pezzi di cipolla.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
CipollaCipolla
Attrezzatura che userete
Spiedini Di MetalloSpiedini Di Metallo
5
Spennellare ogni spiedino con olio d'oliva e condire con sale e pepe
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale E PepeSale E Pepe
Olio D'olivaOlio D'oliva
Attrezzatura che userete
SpiediniSpiedini
6
Set griglia o griglia circa 6 pollici dalla fonte di calore. Broil o barbecue, girando spesso, fino a quando il pollo è leggermente rosolato e cotto attraverso e cipolle sono leggermente carbonizzati sulle estremità, circa 10 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
CipollaCipolla
Attrezzatura che userete
GrillGrill
PadellaPadella
7
Servire kebab caldi con salsa di immersione barbecue.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa Di ImmersioneSalsa Di Immersione
DifficoltaMedio
Pronti25 m.
Serving15
Punteggio di salute3
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