Spiedini di manzo

Name: Spiedini di manzo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 454 peperoncino habanero filetto di manzo; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy); 10 cucchiaino di rosmarino essiccato; 1 medio peperone verde, tagliato in 20 quadrati; 10 piccolo 1 tazza di scalogni tritati; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) 1/2 tazza di vino Marsala dolce; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) Salsa Worcestershire; 2 piccolo zucca gialla, tagliata a 10 fette

Kebab di manzo è un senza glutine, senza latticini, intero 30, e chetogenica piatto principale. Una porzione di questo piatto contiene circa 19g di proteine, 20 g di grasso, e un totale di 283 calorie. Questa ricetta serve 5. Per $3.58 per porzione, questa ricetta copertine 17% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una miscela di funghi, peperone, pomodorini e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 67%. Questo punteggio è solido. Provare Spiedini di manzo, spiedini di manzo balsamico, e Spiedini di carne macinata per ricette simili.

Istruzione

Preparare griglia.

Attrezzatura che userete

Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)

Tagliare la carne in 20 cubetti (3/4 di pollice).

Ingredienti di cui avrai bisogno

Acqua Per Consentire

Cospargere la salsa Worcestershire sulla carne. Infilare carne, peperone, pomodori, funghi e zucca alternativamente su 5 spiedini (12 pollici).

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fagiolini Sottaceto

2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza

1 Tazza Di Scalogni Tritati

1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini

Coltello Da Cucina

Acqua Per Consentire

Attrezzatura che userete

Caramelle Air Head, Tagliate A Strisce Sottili

Cospargere uniformemente con pepe nero.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Con 4 G Di Grassi O Meno A Porzione (consigliato: Bisque Di Pomodoro Densa Di Amy)

Posizionare kebab su griglia rivestito con spray da cucina; grill, scoperto, 10 minuti o al grado desiderato di cottura, girando una volta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pomodoro, Tagliato In Otto Spicchi

Attrezzatura che userete

Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)

Cospargere uniformemente con sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce

Suggerimento: Se si utilizzano spiedini di legno, assicurarsi di immergerli in acqua 30 minuti prima di infilare per impedire loro di bruciare durante la grigliatura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco