Sogliola Fiorentina in camicia

Name: Sogliola Fiorentina in camicia
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pangrattato fine e asciutto; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile farina per tutti gli usi; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani prezzemolo fresco tritato; 283 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO pacchetto spinaci tritati congelati, scongelati e scolati; 1 Oreo ripieni doppi aglio tritato, diviso; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi pepe bianco macinato; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani per inserto di ingrassaggio; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile brodo di pollo in scatola senza sale aggiunto, non diluito e diviso; 1 1 cucchiaio di origano essiccato margarina a ridotto contenuto calorico, sciolta; 1 1 cucchiaio di origano essiccato margarina a ridotto contenuto calorico; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile alternativa alla panna acida senza grassi; 1 1 cucchiaio di origano essiccato parmigiano grattugiato; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi 5 caramelle wafer Necco, divise; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile latte scremato; 680 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO filetti di sogliola; 57 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO 1/2 tazza di formaggio svizzero tagliuzzato a ridotto contenuto di grassi, diviso; 946 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 striscia di scorza di limone; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani aceto di vino bianco

La sogliola fiorentina in camicia richiede approssimativamente 45 minuti dall'inizio alla fine. Per $3.19 per porzione, questa ricetta copre 25% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 22 g di proteine, 10g di grasso, e un totale di 235 calorie. Questa ricetta serve 6. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È portato a voi dalle mie ricette. Vai al negozio e prendi margarina, farina, brodo di pollo senza sale e poche altre cose per farlo oggi. Con uno spoonacular punteggio di 66%, questo piatto è buono. Provare Sogliola Fiorentina, Sogliola Fiorentina, e Filetto di Sogliola Fiorentina per ricette simili.

Istruzione

Portare l'acqua e l'aceto a ebollizione in un forno olandese. Ridurre il calore; aggiungere filetti. Coprire e cuocere a fuoco lento 1 minuto o fino a quando opaco.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/4 Di Libbra Di Patate Cerose, Tagliate A Cubetti Da 1/4 Di Pollice

1 Striscia Di Scorza Di Limone

Attrezzatura che userete

Foglie Di Prezzemolo Fresco Strappate

Rimuovere dal liquido; scartare il liquido.

Rivestire una padella antiaderente con spray da cucina; aggiungere 1 cucchiaio di margarina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/3 Di Tazza Di Sugo Di Tacchino, Riscaldato

¼ Di Tazza Colma Di Farina

Attrezzatura che userete

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Mettere a fuoco medio-alto fino a quando la margarina si scioglie.

Ingredienti di cui avrai bisogno

¼ Di Tazza Colma Di Farina

Aggiungere gli spinaci; soffriggere 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Uova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovo

Mescolare la farina in 1/2 tazza di brodo. Portare a ebollizione il brodo e il latte rimanenti 1/4 di tazza.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-1/2 Tazza Di Brodo Di Pollo

Sale $ Pepe Nero Macinato Fresco

Biscotti Di Farina D'avena E Datteri, Grossolanamente Sbriciolati

Aggiungere la miscela di farina; cuocere, mescolando continuamente, fino a quando addensato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale $ Pepe Nero Macinato Fresco

Aggiungere 1/4 di tazza di formaggio svizzero, panna acida, succo di limone, 1/2 cucchiaino di aglio, sale e pepe. Mescolare 1/2 tazza di salsa di formaggio in miscela di spinaci.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Formaggio

1 Tazza Di Formaggio Filante Tagliato A Fette Sottili (4 Once)

Per Inserto Di Ingrassaggio

3 Confezioni (8 Once Ciascuna) Di Formaggio Cremoso Magro, A Cubetti

Uova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovo

Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo

1 Tubetto Di Pasta Per Pizza Pronta Comprata Al Supermercato

5 Caramelle Wafer Necco, Divise

Stendere in una teglia da forno 11 - x 7-x 1 1/2-inch rivestita con spray da cucina. Disporre i filetti sugli spinaci; versare la salsa di formaggio rimanente sui filetti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/3 Di Tazza Di Sugo Di Tacchino, Riscaldato

Libbre Di More (circa

Uova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovo

Attrezzatura che userete

6 Fette Di Salsa Di Mirtilli Rossi Gelatinosa

Unire il restante 1/4 di tazza di formaggio svizzero e 1/2 cucchiaino di aglio, pangrattato e altri ingredienti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Formaggio Filante Tagliato A Fette Sottili (4 Once)

1 O 2 Peperoncini Piccanti, Privati Dei Semi E Tritati

Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo

Cospargere la casseruola.

Cuocere a 375 per 15 minuti.

Attrezzatura che userete

Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Attrezzatura

Foglie Di Prezzemolo Fresco Strappate

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

6 Fette Di Salsa Di Mirtilli Rossi Gelatinosa

Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Ingrediente

Serving:

591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

pangrattato fine e asciutto 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

farina per tutti gli usi 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

prezzemolo fresco tritato 283confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

pacchetto spinaci tritati congelati, scongelati e scolati 1Oreo ripieni doppi

aglio tritato, diviso 0Barretta di caramello Heath in pezzi

pepe bianco macinato 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

per inserto di ingrassaggio 1771 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

brodo di pollo in scatola senza sale aggiunto, non diluito e diviso 11 cucchiaio di origano essiccato

margarina a ridotto contenuto calorico, sciolta 11 cucchiaio di origano essiccato

margarina a ridotto contenuto calorico 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

alternativa alla panna acida senza grassi 11 cucchiaio di origano essiccato

parmigiano grattugiato 0Barretta di caramello Heath in pezzi

5 caramelle wafer Necco, divise 1771 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

latte scremato 680confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

filetti di sogliola 57confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

1/2 tazza di formaggio svizzero tagliuzzato a ridotto contenuto di grassi, diviso 9461 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

1 striscia di scorza di limone 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

aceto di vino bianco

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono le mie scelte migliori per il pesce. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Il Pinot Grigio Zind-Humbrecht Calcaire con un 4.7 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 46 dollari a bottiglia.