Sizzling Pollo & Veggie padella

Questa ricetta rende 30 porzioni con 32 calorie, 4g di proteine, e 1 g di grasso ogni. Per 31 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 3% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Una miscela di zucchine, parmigiano, condimento della casa toscana e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 30 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un glutine dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 23%. Questo punteggio non è così super. Provare Pollo marocchino e padella vegetariana, Padella formaggio pollo e Veggie " Riso, e Formaggio pollo Veggie Pasta padella per ricette simili.

Istruzione

Cuocere il pollo in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto 5 a 7 min. su ogni lato o fino al termine (165F).

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pollo Intero

Attrezzatura che userete

Padella

Trasferire sul piatto; coprire per tenere in caldo.

Aggiungere condimento, zucchine e cipolle in padella; cuocere a fuoco medio 4 min. o fino a quando le verdure sono croccanti-tenere, mescolando di tanto in tanto. Mescolare i pomodori e i piselli; cuocere da 1 a 2 min. o fino a quando riscaldato attraverso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Vegetale