Semplice zuppa di pollo e avena

Name: Semplice zuppa di pollo e avena
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 411 peperoncino habanero pomodori tagliati a dadini, non sgranati; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile carota tritata; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile sedano tritato; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile petto di pollo arrosto tritato senza pelle e disossato; 946 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile brodo di pollo senza grassi e meno sodio; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile basilico fresco tritato; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) timo fresco tritato; 2 spicchi daglio, tritati; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile (1 pollice) tagliare fagiolini; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile semole di avena non cotte; 1 cp. parmigiano grattugiato bistecche di manzo; 355 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla tritata; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile piselli congelati, scongelati; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) 1/2 tazza di vino Marsala dolce; 591 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 tazza di orzo perlato bianco; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile zucchine a dadini

Semplice zuppa di pollo e avena potrebbe essere una buona ricetta per espandere il vostro repertorio piatto principale. Questa ricetta rende 6 porzioni con 211 calorie, 19g di proteine, e 6g di grasso ogni. Per $1.66 per porzione, questa ricetta copertine 26% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Autunno. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Una miscela di zucchine, carote, sedano e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare i piselli si potrebbe seguire questo corso principale con il Facile Peasy Fragola Dessert come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. È portato a voi dalle mie ricette. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 72%. Questo punteggio è buono. Ricette simili includono Semplice zuppa di pollo e avena, Budino di grano saraceno, e Semplice zuppa di pollo.

Istruzione

Unire 2 1/2 tazze di acqua e semole in una grande casseruola; portare a ebollizione. Ridurre il calore e cuocere 45 minuti o finché sono teneri (non cuocere troppo).

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

Attrezzatura che userete

Orzo Perlato Bianco

Scolare; pulire padella con un tovagliolo di carta.

Attrezzatura che userete

Brodo Di Pollo In Polvere Goya®

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Scaldare l'olio in padella a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Magro-

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Aggiungere cipolla, sedano e carota; soffriggere 8 minuti o finché sono teneri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Grasso Di Maiale

Pomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In Sesti

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

Aggiungere zucchine e aglio; soffriggere 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato

Aglio Goya®

Aggiungere le semole cotte, il brodo e i successivi 5 ingredienti (attraverso i pomodori); portare a ebollizione. Ridurre il calore e cuocere a fuoco lento per 10 minuti. Mescolare i piselli e il basilico.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini