Semplice Udon saltato in padella

Name: Semplice Udon saltato in padella
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 100 peperoncino habanero broccoli, tagliati a cimette; 3 un po' di zucchine tritate fiocchi di peperoncino schiacciati, a piacere; 1 (da 10 a 12 pollici) frutto di fragola al piede; 2 spicchi daglio, tritati; 3 2 cucchiai di burro fuso prosciutto tritato; 2 Crosta: briciole di cracker Graham 4 once di piselli, tagliati e tagliati a metà; 1 lime, succo di; 2 Crosta: briciole di cracker Graham mirin o 2 cucchiai di vino di riso; 2 Crosta: briciole di cracker Graham olio, diviso (oliva o colza o arachide ecc); 1 cp. parmigiano grattugiato salsa di ostriche; 3 un po' di zucchine tritate 1/2 tazza di vino Marsala dolce; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) Un pizzico di semi di sesamo bianco; 1 cp. parmigiano grattugiato arrosto di lombo di maiale intero, rifilato; 1 gambo cipollotto tritato (riservare la parte verde); 1 Crosta: briciole di cracker Graham salsa di soia scura (il tipo denso e dolce); 150 peperoncino habanero tagliatelle di udon; 2 Crosta: briciole di cracker Graham 1 tazza di orzo perlato bianco; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) 1 tazza di maionese, come quella di Hellmann; 1 piccolo cipolla gialla, tritata

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare semplice Udon saltati in padella una prova. Questa ricetta rende 3 porzioni con 448 calorie, 18g di proteine, e 18g di grasso ogni. Per $1.51 per porzione, questa ricetta copre 15% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 11 persona hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 20 minuti. Vai al negozio e prendi olio di sesamo, spicchi d'aglio, cipollotto e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare l'olio si potrebbe seguire questo corso principale con il Vegan Mango Banana Pane come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 48%. Questo punteggio è buono. Provare Tagliatelle Udon saltate in padella, Udon fritto in padella migliore di quello da asporto, e Tagliatelle Udon saltate in padella con Bok Choy per ricette simili.

Istruzione

Cuocere parzialmente broccoli e udon in acqua bollente salata per alcuni minuti; scolare e riservare 1/4 tazza di acqua.Sbattere l'uovo con 2 TB di acqua e un pizzico di sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Lattina (14 Oz) Di Brodo Di Pollo

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce

(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede

Scaldare 1 TB di olio in un wok; quando è caldo, versare l'uovo e cuocere fino a quando set; rimuovere e mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede

Magro-

Attrezzatura che userete

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Calore rimanente 1 TB di olio nello stesso wok a fuoco alto; quando è caldo, soffriggere le cipolle fino al morbido.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

Magro-

Attrezzatura che userete

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Aggiungere l'aglio e soffriggere per 30 sec.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Aglio Goya®

Aggiungere fette di prosciutto e soffriggere per un altro 30 sec. Mescolare in tagliatelle udon.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tagliatelle Di Udon

Senape Preparata, Facoltativa

Aggiungere hoisin, ostriche, salse di soia, pepe bianco, vino, fiocchi di peperoncino; soffriggere per 1 minuto.Regolare il calore a medio-basso, aggiungere broccoli e acqua di cottura riservata, cuocere per un altro minuto.Assaggia e regola i condimenti se necessario.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla Spagnola, Tagliata A Dadini Da 1 Pollice

1 Tazza Di Maionese, Come Quella Di Hellmann

Per Una Consistenza Liscia E Spalmabile

1 Lattina (14 Oz) Di Brodo Di Pollo

4 Once Di Piselli, Tagliati E Tagliati A Metà

2 O 3 Cucchiaini Di Sale Marino

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)

Aggiungere l'uovo cotto alle tagliatelle, romperlo a pezzi mentre si mescola.Mescolare in olio di sesamo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Un Pizzico Di Semi Di Sesamo Bianco

Ricetta Pizzoccheri

(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede

Cospargere con il cipollotto tritato riservato (la parte verde) e spremere un po ' di succo di lime fresco sopra le tagliatelle, quindi servire immediatamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipollotti