Semplice Muesli fatto in casa
Semplice muesli fatto in casa potrebbe essere solo il pasto del mattino che stai cercando. Questa ricetta rende 3 porzioni con 590 calorie, 11 g di proteine, e 30g di grasso ogni. Per $1.68 per porzione, questa ricetta copertine 19% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è apprezzata da 5 buongustai e cuochi. Se hai noci pecan, miele, sciroppo d'acero e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini e vegetariano dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 1 ora e 10 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 71%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Semplice Muesli Gourmet, Reale Semplice Facile Muesli, e Super semplice Yogurt e Muesli Parfaits per ricette simili.
Istruzione
Preriscaldare il forno a 300 gradi F.
In una grande ciotola, sbattere insieme la cannella, lo zenzero, 1/4 cucchiaino di sale, miele, olio, sciroppo d'acero, acqua e vaniglia insieme.
Aggiungere l'avena, le noci pecan, i cereali di riso e il germe di grano. Toss a cappotto completamente.
Stendere il muesli su una teglia foderata di pergamena e cuocere fino a quando asciutto e croccante, ma non ancora rosolato, 30 a 35 minuti, mescolando una o due volte. Lasciare raffreddare completamente prima di riporlo in un contenitore ermetico.