Sano arancione e mirtillo Bar per la colazione

Name: Sano arancione e mirtillo Bar per la colazione
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 24
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreo ripieni doppi 10 stinchi di vitello carnosi, spessi da 5 a 7,5 cm; 2 Crosta: briciole di cracker Graham burro di mandorle; 1 ( melanzane) mela grattugiata; 3 Crosta: briciole di cracker Graham ripieno di torta di mele senza zucchero, purea (o purea di mele senza zucchero); 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) 1-1/4 cucchiaini di fiocchi di prezzemolo essiccati, divisi; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile zucchero di canna, ben confezionato; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile latticello (o 1 tazza di latte magro con 1 cucchiaio di succo di limone); 1 cp. parmigiano grattugiato 8 fette spesse (1/4 di pollice) di formaggio svizzero; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile carota grattugiata (circa 2 carote medie); 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile mirtilli secchi (o 1 tazza di frutta secca mista, mi piacciono i mirtilli rossi, i fichi tritati e il ribes); 1 extra large uovo (o 1 uovo normale e 1 albume); 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) cannella in polvere; 1 pizzico patate color ruggine, circa 6 once ciascuna; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile crusca davena; 1 arancia, scorza di; 1 cp. parmigiano grattugiato (consigliati: Pillsbury Grands! Biscotti); 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile zucchero bianco; 355 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 cucchiaino di lievito a lievitazione rapida; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile zucchine grattugiate (circa 2 zucchine grandi)

Le barrette per la colazione all'arancia e al mirtillo potrebbero essere solo l'antipasto che stai cercando. Questa ricetta rende 24 porzioni con 101 calorie, 2g di proteine, e 2g di grasso ogni. Per 33 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 5% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Una miscela di zucchero, zucchero di canna, zucchine e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 55 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 33%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Ricette simili includono Barrette salutari per la colazione all'avena e all'albicocca, Barre sane della prima colazione della prugna, e Sana colazione tropicale Bar.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 350 gradi F. Spruzzare una torta 9x13 o brownie pan con antiaderente spray da cucina.Se si utilizza latte normale invece di latticello, mescolare insieme il latte con succo di limone. Mettere da parte per 5 minuti.Sbattere bene l'uovo, quindi aggiungere entrambi gli zuccheri, l'olio e battere di nuovo insieme.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pomodoro, Tagliato In Otto Spicchi

Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati

Ogni Noce Moscata Macinata, Pimento E Chiodi Di Garofano

3/4 Di Tazza Di Biscotti Oreo Tritati

(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede

Magro-

Attrezzatura che userete

Zucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Aggiungere la vaniglia, la scorza d'arancia, le zucchine, le carote, la mela, i mirtilli rossi e la miscela di latticello/latte e limone.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(potresti Non Averne Bisogno Se Sei Riuscito A Procurarti Un Plumcake Ai Mirtilli Rossi Come Quello Elencato Sopra)

Pane Bianco, Tagliato A Fette Sottili (circa 18 Fette)

Ogni Noce Moscata Macinata, Pimento E Chiodi Di Garofano

6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato

Grasso Di Maiale

Cioccolatini Al Latte Hershey®'s Kisses®

Quadrati Ciascuno) Rivestimento Di Zucchero Bianco, Tritato Grossolanamente

Fette D'arancia, Tagliate A Metà, Per Guarnire

3/4 Di Tazza Di Biscotti Oreo Tritati

Mescolare bene.Setacciare la farina, la cannella, il pimento, il bicarbonato e il sale in un'altra ciotola. Mescolare in crusca di avena e noci, se l'aggiunta, e mescolare insieme fino a quando combinato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1-1/4 Cucchiaini Di Fiocchi Di Prezzemolo Essiccati, Divisi

10 Stinchi Di Vitello Carnosi, Spessi Da 5 A 7,5 Cm

Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan In Più

Crusca D'avena

1 Grande Confezione Di Tortilla Chips Al Gusto Di Lime

1/2 Tazza Di Noci Pecan PLANTERS® Tritate Finemente

1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce

Attrezzatura che userete

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Aggiungere la miscela secca alla miscela umida, mescolare insieme fino a quando non si combinano (non mescolare eccessivamente). Spoon il composto nella padella oliata.

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Cuocere per circa 35-40 minuti o fino a quando il bastone di legno inserito nel mezzo esce pulito e le barre non sono appiccicose nel mezzo. Fare attenzione a non più di cuoco o bar diventerà secca e dura.Una volta fresco, girare su tavola e tagliare in 24 barre. Le barre manterranno coperte nel frigorifero per 4-6 giorni, o avvolgeranno le singole barre con il clingwrap e congeleranno.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tomatillos, Lavati, Senza Buccia Simile Alla Carta