Sano arancione e mirtillo Bar per la colazione

Name: Sano arancione e mirtillo Bar per la colazione
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 24
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreo ripieni doppi 10 stinchi di vitello carnosi, spessi da 5 a 7,5 cm; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani burro di mandorle; 1 ( melanzane) mela grattugiata; 3 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani ripieno di torta di mele senza zucchero, purea (o purea di mele senza zucchero); 2 Barretta di caramello Heath in pezzi piselli viola; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile zucchero di canna, ben confezionato; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile latticello (o 1 tazza di latte magro con 1 cucchiaio di succo di limone); 1 1 cucchiaio di origano essiccato 1 cipolla spagnola media, tagliata a dadini piccoli; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile carota grattugiata (circa 2 carote medie); 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile mirtilli secchi (o 1 tazza di frutta secca mista, mi piacciono i mirtilli rossi, i fichi tritati e il ribes); 1 extra large uovo (o 1 uovo normale e 1 albume); 2 Barretta di caramello Heath in pezzi cannella in polvere; 1 pizzico patate color ruggine, circa 6 once ciascuna; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile crusca davena; 1 arancia, scorza di; 1 1 cucchiaio di origano essiccato bocconcini di cioccolato semi-fondente nestle® toll house®; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile zucchero bianco; 355 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 cucchiaino di lievito a lievitazione rapida; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile zucchine grattugiate (circa 2 zucchine grandi)

Le barrette per la colazione all'arancia e al mirtillo potrebbero essere solo l'antipasto che stai cercando. Questa ricetta rende 24 porzioni con 101 calorie, 2g di proteine, e 2g di grasso ogni. Per 33 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 5% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Una miscela di zucchero, zucchero di canna, zucchine e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 55 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 33%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Ricette simili includono Barrette salutari per la colazione all'avena e all'albicocca, Barre sane della prima colazione della prugna, e Sana colazione tropicale Bar.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 350 gradi F. Spruzzare una torta 9x13 o brownie pan con antiaderente spray da cucina.Se si utilizza latte normale invece di latticello, mescolare insieme il latte con succo di limone. Mettere da parte per 5 minuti.Sbattere bene l'uovo, quindi aggiungere entrambi gli zuccheri, l'olio e battere di nuovo insieme.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/3 Di Tazza Di Sugo Di Tacchino, Riscaldato

Per Inserto Di Ingrassaggio

2 Gusci Di Pasta Cruda (9 Pollici)

Biscotti Di Farina D'avena E Datteri, Grossolanamente Sbriciolati

Olio Per Friggere, Preferibilmente Di Canola

Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Aggiungere la vaniglia, la scorza d'arancia, le zucchine, le carote, la mela, i mirtilli rossi e la miscela di latticello/latte e limone.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(potresti Non Averne Bisogno Se Sei Riuscito A Procurarti Un Plumcake Ai Mirtilli Rossi Come Quello Elencato Sopra)

Scorza D'arancia

2 Gusci Di Pasta Cruda (9 Pollici)

6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato

Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco

Caramelle Wafer Necco

1 Libbra Di Pane Di Segale Chiaro Raffermo, A Cubetti

Fette D'arancia, Tagliate A Metà, Per Guarnire

Biscotti Di Farina D'avena E Datteri, Grossolanamente Sbriciolati

Mescolare bene.Setacciare la farina, la cannella, il pimento, il bicarbonato e il sale in un'altra ciotola. Mescolare in crusca di avena e noci, se l'aggiunta, e mescolare insieme fino a quando combinato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Piselli Viola

10 Stinchi Di Vitello Carnosi, Spessi Da 5 A 7,5 Cm

Carta Di Riso

Crusca D'avena

Sale $ Pepe Nero Macinato Fresco

1/2 Tazza Di Noci Pecan PLANTERS® Tritate Finemente

5 Caramelle Wafer Necco, Divise

Attrezzatura che userete

Caramelle Peachie-o

Aggiungere la miscela secca alla miscela umida, mescolare insieme fino a quando non si combinano (non mescolare eccessivamente). Spoon il composto nella padella oliata.

Attrezzatura che userete

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Cuocere per circa 35-40 minuti o fino a quando il bastone di legno inserito nel mezzo esce pulito e le barre non sono appiccicose nel mezzo. Fare attenzione a non più di cuoco o bar diventerà secca e dura.Una volta fresco, girare su tavola e tagliare in 24 barre. Le barre manterranno coperte nel frigorifero per 4-6 giorni, o avvolgeranno le singole barre con il clingwrap e congeleranno.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3/4 Di Tazza Di Basilico Fresco Tritato