Salsa rossa invernale sopra Spaghetti Squash
La salsa rossa invernale sopra la zucca di spaghetti è un senza glutine e senza latticini ricetta con 4 porzioni. Una porzione di questo piatto contiene circa 6g di proteine, 14g di grasso, e un totale di 288 calorie. Per $1.75 per porzione, questa ricetta copertine 19% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Funziona meglio come contorno, ed è fatto in circa 1 ora e 5 minuti. È perfetto per Inverno. È portato a voi da Tuttiricette. Se si dispone di zucchero di canna, salsa di pomodoro, spaghetti zucca, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. Nel complesso, questa ricetta guadagna un abbastanza buono spoonacular punteggio di 51%. Ricette simili includono Involtini "invernali" di zucca con salsa piccante di mirtilli rossi, Zucca di spaghetti con salsa rossa, e Spaghetti Zucca con Pesto.
Istruzione
Preriscaldare un forno a 350 gradi F (175 gradi C).
Posizionare il lato spaghetti zucca tagliato verso il basso su una teglia da forno. Riempire la teglia con circa 1 pollice di acqua.
Cuocere in forno preriscaldato fino a quando la polpa della zucca è tenera e la pelle è facilmente forata con una forchetta, circa 45 minuti.
Dopo zucca va in forno, scaldare l'olio d'oliva in una grande padella a fuoco medio. Mescolare la salsiccia vegana, la cipolla, il peperone e l'aglio; cuocere e mescolare fino a quando le verdure sono tenere, da 5 a 7 minuti.
Aggiungere i funghi e cuocere per altri 3 minuti. Mescolare la salsa di pomodoro, il concentrato di pomodoro, l'acqua, il condimento italiano, lo zucchero di canna, il sale marino e il pepe nero. Coprire e cuocere a fuoco lento mentre la zucca continua a cuocere, circa 35 minuti.
Scoop la carne dalla zucca su un piatto, e utilizzare due forchette per separare e fluff i fili di zucca. Top con la salsa per servire.