Salmone in crosta di Panko

Salmone in crosta di Panko
Il salmone Panko-crusted è un senza latticini ricetta con 22 porzioni. Una porzione contiene 16 calorie, 0g di proteine, e 1 g di grasso. Per 6 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 1% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta di Simply Recipes ha 239 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 12 minuti. Vai al negozio e raccogli le briciole di pane panko, tagliate fittamente, l'olio d'oliva e poche altre cose per farlo oggi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 21%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Ricette simili includono Salmone in crosta di Panko, Salmone di Digione e Panko in crosta, e Panko Miele in crosta Senape Salmone.

Istruzione

1
1 Preriscaldare il forno a 204° (convezione o normale). Impostare il salmone su un foglio foderato teglia lato della pelle verso il basso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Maionese, Più Altro, Se NecessarioMaionese, Più Altro, Se Necessario
Attrezzatura che userete
Gamberi SaltatiGamberi Saltati
Gamberi SaltatiGamberi Saltati
2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®
2
Cospargere di sale e pepe.2 In una piccola ciotola, unire la senape al miele e 1 cucchiaino di timo. In un'altra piccola ciotola, mescolare il panko con il restante 1 cucchiaino di timo, 4 cucchiaini di olio d'oliva, prezzemolo e paprika.
Ingredienti di cui avrai bisogno
12 Fette Sottili Di Prosciutto Cotto (circa12 Fette Sottili Di Prosciutto Cotto (circa
Miele SenapeMiele Senape
3 Cucchiai Di Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)3 Cucchiai Di Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)
Once Fluide Di Acqua FrescaOnce Fluide Di Acqua Fresca
1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale
Pangrattato Panko O Farina Di MatzoPangrattato Panko O Farina Di Matzo
1/2 Testa Di Cavolo Verza Tagliata Finemente1/2 Testa Di Cavolo Verza Tagliata Finemente
Attrezzatura che userete
2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita
3
Aggiungere sale e pepe (una leggera spolverata).3 Usando un cucchiaino, distribuire la miscela di senape sul salmone; in alto con la miscela di mollica di pane. 4 Arrostire il salmone per 12-14 minuti (prova a 1
Ingredienti di cui avrai bisogno
12 Fette Sottili Di Prosciutto Cotto (circa12 Fette Sottili Di Prosciutto Cotto (circa
8 Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo8 Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo
Maionese, Più Altro, Se NecessarioMaionese, Più Altro, Se Necessario
Da 20 A 25 Foglie Intere Di SpinaciDa 20 A 25 Foglie Intere Di Spinaci
12 Fette Sottili Di Prosciutto Cotto (circa 3/4 Di Libbra)12 Fette Sottili Di Prosciutto Cotto (circa 3/4 Di Libbra)
4
o fino a quando è quasi completamente ferma al tatto e fiocchi quando infilò con una forchetta.
5
Servire subito.
DifficoltaNormale
Pronti12 m.
Serving22
Punteggio di salute0
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