Riso fritto degli amanti della verdura

Riso fritto degli amanti della verdura
Il riso fritto degli amanti delle verdure è un senza glutine, senza latticini e vegetariani contorno. Per $1.05 per porzione, questa ricetta coperture 13% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta rende 8 porzioni con 228 calorie, 8g di proteine, e 7g di grasso ogni. Si tratta di un modici ricetta per gli appassionati di cibo cinese. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Se hai germogli di bambù, funghi, olio vegetale e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È portato a voi da Tuttiricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 2 ore. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 38%, che non è così eccezionale. Se ti piace questa ricetta, potrebbe piacerti anche ricette come Bacon-Amanti Riso fritto, veg riso fritto, come fare verdure riso fritto / riso s, e Riso fritto di verdure.

Istruzione

1
Mettere il riso e l'acqua in una casseruola media e portare a ebollizione. Ridurre il calore, coprire e cuocere a fuoco lento 20 minuti, o fino a quando il riso è tenero.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco
Piselli Goya®Piselli Goya®
Attrezzatura che userete
Orzo Perlato BiancoOrzo Perlato Bianco
2
Trasferire in un contenitore medio e mettere in frigorifero 1 ora o fino a quando non è raffreddato.
3
Scaldare 1 cucchiaio di olio in una padella media a fuoco medio. Mescolare la cipolla e l'aglio e cuocere finché sono teneri.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Aglio Goya®Aglio Goya®
1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente
Magro-Magro-
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, FacoltativoPomodoro A Fette, Facoltativo
4
In una ciotola media, frullare le uova e 1 cucchiaio di salsa di soia. Mescolare nella padella media e cuocere fino a quando non si cola più.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Arrosto Di Lombo Di Maiale Intero, RifilatoArrosto Di Lombo Di Maiale Intero, Rifilato
(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, FacoltativoPomodoro A Fette, Facoltativo
(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone
5
Togliere la cipolla, l'aglio e le uova dal fuoco e mettere da parte. Tritare i grossi pezzi di uovo in piccoli pezzi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Aglio Goya®Aglio Goya®
1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente
(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede
6
Riscaldare l'olio rimanente in una padella grande e pesante a fuoco medio. Mescolare il sedano, i funghi e il pepe verde. Cuocere finché sono teneri ma fermi. Mescolare riso, germogli di bambù, carote e piselli. Condire con salsa di soia rimanente. Cuocere e mescolare 5 minuti, o fino a quando il riso è riscaldato attraverso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/3 Papaia (hawaiana), Tagliata A Dadini Piccoli1/3 Papaia (hawaiana), Tagliata A Dadini Piccoli
3/4 Di Tazza Di Formaggio Pepper Jack Grattugiato, Diviso3/4 Di Tazza Di Formaggio Pepper Jack Grattugiato, Diviso
1 Tazza Di Scalogni Tritati1 Tazza Di Scalogni Tritati
Anelli Di Peperone Rosso DolceAnelli Di Peperone Rosso Dolce
Arrosto Di Lombo Di Maiale Intero, RifilatoArrosto Di Lombo Di Maiale Intero, Rifilato
Grasso Di MaialeGrasso Di Maiale
Pomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In SestiPomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In Sesti
Piselli Goya®Piselli Goya®
Magro-Magro-
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, FacoltativoPomodoro A Fette, Facoltativo
7
Mescolare la cipolla, l'aglio e le uova.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Aglio Goya®Aglio Goya®
1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente
(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede
DifficoltaEsperto
Pronti2 ore
Serving8
Punteggio di salute7
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