Quinoa Tabbouleh

Name: Quinoa Tabbouleh
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Mediorientale
Ingredients: 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Cetriolo inglese, tagliato a dadini (circa; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile succo di limone fresco; 8 foglie di menta, tritate; 2 Crosta: briciole di cracker Graham bistecche di manzo; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile prezzemolo tritato; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) pepe macinato fresco; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 4 pite integrali grandi, di circa 8 pollici di diametro, riscaldate; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) 1/2 tazza di vino Marsala dolce; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pomodori medi, tagliati a dadini (circa

Quinoa Tabbouleh potrebbe essere una buona ricetta per espandere la vostra scatola ricetta contorno. Questa ricetta serve 8 e costa 63 centesimi per porzione. Una porzione contiene 124 calorie, 4g di proteine, e 5g di grasso. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Non a molte persone è piaciuto molto questo piatto medio orientale. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, fodmap amichevole, e vegan dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Se hai olio d'oliva, pomodori, foglie di menta e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È portato a voi dalle mie ricette. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 78%. Questo punteggio è buono. Ricette simili includono Quinoa Tabbouleh, Quinoa Tabbouleh, e Quinoa Tabbouleh.

Istruzione

Cuocere la quinoa secondo le istruzioni del pacchetto e raffreddare a temperatura ambiente. Gettare delicatamente la quinoa con i successivi 4 ingredienti in una grande ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Pite Integrali Grandi, Di Circa 8 Pollici Di Diametro, Riscaldate