Quinoa Puttanesca

Name: Quinoa Puttanesca
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterranea, Italiana, Europea
Ingredients: 6 filetto fagiolini verdi già tagliati; 71 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. spinaci per bambini (circa la metà di una scatola preconfezionata standard); 397 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. noce moscata, macinata e altro ancora, per condire; 710 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile quinoa cotta; 3 spicchio aglio tritato; 12 olive di kalamata tritate; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere 3 cucchiai di parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo); 0 Barretta di caramello Heath in pezzi Cipolla spagnola, tagliata a dadini da 1 pollice

Quinoa Puttanescan è un senza glutine, senza latticini, e pescatarian ricetta con 4 porzioni. Per $1.27 per porzione, questa ricetta copertine 21% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 262 calorie, 10 g di proteine, e 9g di grasso. Questa ricetta è tipica della cucina mediterranea. Funziona meglio come contorno, ed è fatto in circa 45 minuti. 97 persone sono rimaste impressionate da questa ricetta. Una miscela di acciughe, fiocchi di pepe, pomodori in scatola e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 99%. Questo punteggio è incredibile. Provare Quinoa Puttanesca, Puttanescan II, e Puttanescan I per ricette simili.