Quiche di pomodoro e carciofo

Quiche di pomodoro e carciofo
Non puoi mai avere troppe ricette mediterranee, quindi prova la quiche al pomodoro e carciofo. Questo corso principale ha 317 calorie, 14g di proteine, e 15g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 6 e costa $2.32 per porzione. Se hai origano, mozzarella parzialmente scremata, aglio e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 39%, che non è così tremendo. Ricette simili includono Quiche di carciofi e Pomodori secchi, Insalata di Carciofi, Pomodorini e Feta con Carciofi-Crostini al Pesto, e Quiche di carciofi.

Istruzione

1
Unire pomodoro e acqua; lasciare riposare 15 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
A 6 Pomodori Verdi Medi, Tagliati A Fette Spesse 1/2 PolliceA 6 Pomodori Verdi Medi, Tagliati A Fette Spesse 1/2 Pollice
Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 PollicePastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice
2
Scolare e tagliare a fette sottili.
3
Separare l'impasto del grissino a strisce. Bobina 1 striscia di pasta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pasta Di GrissinoPasta Di Grissino
Da 48 A 56 Caramelle Life SaversDa 48 A 56 Caramelle Life Savers
4
Aggiungere la seconda striscia alla fine della prima, pizzicando le estremità insieme; continuare l'avvolgimento. Ripetere la procedura con le strisce rimanenti per creare una bobina rotonda da 8 pollici. Premere la pasta arrotolata in un cerchio da 13 pollici e posizionarla in una pieplate da 9 pollici rivestita con spray da cucina. Piegare i bordi sotto, e flauto; cospargere con farina di mais.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Dragoncello FacoltativoDragoncello Facoltativo
Filetti Di Trota Di Lago (circa Ciascuno)Filetti Di Trota Di Lago (circa Ciascuno)
Da 48 A 56 Caramelle Life SaversDa 48 A 56 Caramelle Life Savers
5
Scolare i carciofi in un colino a rete metallica, riservando del liquido; tritare i carciofi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Piccola Lattuga Romana A Cuore, Tritata1 Piccola Lattuga Romana A Cuore, Tritata
Attrezzatura che userete
Cosce E Cosce Di Pollo Con Osso E Con PelleCosce E Cosce Di Pollo Con Osso E Con Pelle
6
Versare il liquido in una padella antiaderente; posto a fuoco medio-alto fino a caldo.
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
7
Aggiungere aglio e cipolle; soffriggere 5 minuti. Mescolare in basilico e origano; togliere dal fuoco.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Per 6 Panini Per Hamburger, Divisi, FacoltativoPer 6 Panini Per Hamburger, Divisi, Facoltativo
Briciole Di Carne Vegetariana CongelataBriciole Di Carne Vegetariana Congelata
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli
8
Disporre il pomodoro, i carciofi e il composto di cipolla sulla pasta; cospargere con i formaggi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Piccola Lattuga Romana A Cuore, Tritata1 Piccola Lattuga Romana A Cuore, Tritata
A 6 Pomodori Verdi Medi, Tagliati A Fette Spesse 1/2 PolliceA 6 Pomodori Verdi Medi, Tagliati A Fette Spesse 1/2 Pollice
Da 48 A 56 Caramelle Life SaversDa 48 A 56 Caramelle Life Savers
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
9
Unire il latte e i restanti 3 ingredienti nel contenitore di un frullatore elettrico; coprire e lavorare fino a che liscio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3/4 Di Tazza Più 2 Cucchiai Di Latte Evaporato3/4 Di Tazza Più 2 Cucchiai Di Latte Evaporato
Attrezzatura che userete
42 Fili Di Liquirizia Rossa42 Fili Di Liquirizia Rossa
10
Versare sopra il formaggio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tagliare A Cubetti Da 1 PolliceTagliare A Cubetti Da 1 Pollice
11
Cuocere a 375 per 35 minuti.
Attrezzatura che userete
6 Cucchiai Di Liquore Alla Crema Irlandese6 Cucchiai Di Liquore Alla Crema Irlandese
12
Lasciate riposare 10 minuti.
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving6
Punteggio di salute9
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