Quesadillas di pollo Moo Shu-Ww 4 Punti

Name: Quesadillas di pollo Moo Shu-Ww 4 Punti
Prep time: 34 min
Cook time: 34 min
Total time: 34 min
Yield: 8
Cuisine: Messicana
Ingredients: 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 4 once di piselli, tagliati e tagliati a metà; 794 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. verdure miste in scatola, stile asiatico; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile mozzarella parzialmente scremata, triturata; 4 scalogno tritato; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi Un pizzico di semi di sesamo bianco; 340 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. petto di pollo disossato e senza pelle, tagliato a pezzetti; 1 Oreo ripieni doppi 1 libbra di filetti di petto di tacchino, tagliati a cubetti da 1 pollice; 8 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente tortillas di grano intero

La ricetta Moo Shu pollo Quesadillas-Ww 4 Punti potrebbe soddisfare il vostro desiderio messicano in circa 34 minuti. Una porzione di questo piatto contiene circa 19g di proteine, 7g di grasso, e un totale di 312 calorie. Questa ricetta serve 8. Per $1.39 per porzione, questa ricetta copertine 17% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e prendi olio di sesamo, scalogno, mozzarella parzialmente scremata e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare la salsa di soia si potrebbe seguire questo corso principale con il Torte di farina di mais al limone con salsa al cioccolato Lapsang Souchong come dessert. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Non un sacco di gente è piaciuto molto questo hor d'oeuvre. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 58%. Questo punteggio è buono. Provare Pesca, Pollo e Gorgonzola Quesadillas-5 Punti, Quesadillas de Pollo (Quesadillas di pollo), e Ananas Dak Bulgogi Quesadillas (Coreano piccante ananas barbecue pollo Quesadillas) per ricette simili.

Ingrediente

Serving:

1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

4 once di piselli, tagliati e tagliati a metà 7941 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

verdure miste in scatola, stile asiatico 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

mozzarella parzialmente scremata, triturata 4

scalogno tritato 2Barretta di caramello Heath in pezzi

Un pizzico di semi di sesamo bianco 3401 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

petto di pollo disossato e senza pelle, tagliato a pezzetti 1Oreo ripieni doppi

1 libbra di filetti di petto di tacchino, tagliati a cubetti da 1 pollice 81 litro di latte intero, a temperatura ambiente

tortillas di grano intero

Vino consigliato: Pinot Nero, Riesling, Rosa Frizzante

Il messicano può essere abbinato a Pinot Nero, Riesling e rosé frizzante. Vini bianchi acidi come il riesling o rossi a basso tannino come il pinot nero possono funzionare bene con i piatti messicani. Anche il rosé frizzante è un abbinamento sicuro. Il Pinot Nero biologico Stoltz con una valutazione di 5 stelle su 5 sembra una buona partita. Costa circa 26 dollari a bottiglia.