Puttanesca di Salmone scottato in padella

Non si può mai avere troppe ricette del corso principale, in modo da dare Puttanescan salmone scottato in padella una prova. Questa ricetta serve 4. Per $3.88 per porzione, questa ricetta copertine 29% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, senza latticini e pescatarian ha 341 calorie, 26g di proteine, e 21 g di grasso per porzione. Una miscela di aglio, condimento di vinaigrette balsamico, olio e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per utilizzare l'olio si potrebbe seguire questo corso principale con il Vegan Mango Banana Pane come dessert. Questa ricetta è tipica della cucina mediterranea. Un paio di persone hanno fatto questa ricetta, e 46 direbbero che ha colpito il posto. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 92%. Questo punteggio è eccezionale. Provare Melanzane scottate in padella con condimento al latticello, Puttanesca di Tonno Scottato con Frittelle di Finocchio, e Bistecche di tonno scottate in padella con salsa di spinaci al pomodoro per ricette simili.

Istruzione

Pesce cappotto con senape.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Fette Di Pane Tostato Del Texas O Altro Pane Bianco, Tostato

Caramelle Al Polpo Brillante

Scaldare l'olio in padella media a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Aggiungere il pesce; cuocere 3 min. su ogni lato o fino a doratura su entrambi i lati.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Al Polpo Brillante

Togliere il pesce dalla padella; coprire per tenere in caldo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Aggiungere le cipolle e l'aglio in padella; cuocere 3 min., mescolando di tanto in tanto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo

3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore

Attrezzatura che userete

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Aggiungere tutti gli ingredienti rimanenti tranne 1 cucchiaio. prezzemolo. Cuocere 5 min.; mescolare. Top con pesce; coprire. Cuocere 4 a 5 min. o fino a quando il pesce si sfalda facilmente con la forchetta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Libbra Di Mafaldi Freschi, Se Possibile

Caramelle Al Polpo Brillante

Cospargere con il prezzemolo rimanente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Libbra Di Mafaldi Freschi, Se Possibile

Attrezzatura

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Ingrediente

Serving:

591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

Condimento Vinaigrette balsamico KRAFT 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

olive nere snocciolate, tritate 411confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

può pomodori a dadini, scolati 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

capperi, sgocciolati, sciacquati 5Barretta di caramello Heath in pezzi

POUPON GRIGIO Senape di Digione 791 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

prezzemolo fresco tritato, diviso 12 3/4 tazze di mandorle intere, con la buccia e tostate

aglio tritato 11 cucchiaio di origano essiccato

olio 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolle tritate 454confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

filetto di salmone, tagliato in 4 pezzi a forma di tegola 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

pomodori secchi, tritati

Vino consigliato: Chardonnay, Pinot Nero, Sauvignon Bianco

Il salmone funziona molto bene con Chardonnay, Pinot Nero e Sauvignon Blanc. Per decidere su bianco o rosso, dovresti considerare il tuo condimento e le salse. Lo Chardonnay è un grande amico di piatti burrosi e cremosi, mentre il sauvignon blanc può integrare piatti a base di erbe o agrumi. Un rosso leggero e poco tannico come il pinot nero si abbina perfettamente al salmone alla griglia o alla griglia. Il Foley Johnson Carneros Chardonnay con un 4.6 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 23 dollari a bottiglia.