Pumpkin Joes

Pumpkin Joes è una ricetta senza glutine, senza latticini e chetogenica per 40 porzioni. Per 0,70 € a porzione , questa ricetta copre il 9% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 10 g di proteine , 12 g di grassi e un totale di 168 calorie . Ad alcune persone è piaciuto molto questo antipasto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 20 minuti . 23 persone sono state contente di averla provata. Vai al supermercato e prendi zucca, timo, sale e qualche altro ingrediente per prepararla oggi stesso. È offerta da Allrecipes. Tutto sommato, abbiamo deciso che questa ricetta merita un punteggio "cucchiaio" del 45% . Questo punteggio è ottimo. Ricette simili includono All American Sloppy Joes , Green Chili Sloppy Joes e Homestyle Sloppy Joes .

Istruzione

Rosolare la carne macinata con la cipolla in una padella grande a fuoco medio, sgranandola durante la cottura, finché non diventa sbriciolata e inizia a dorarsi, circa 10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Semi Di Finocchio, 1/3 Di Palma

Tagliare A Cubetti Da 3 A 4 Pollici - O Sostituire Con Spalla Di Agnello

Jalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili

2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

6 Tortillas Di Farina (10 Pollici), Tagliate In Quarti

Scolare il grasso dalla carne e aggiungere le spezie per torta di zucca, il timo, il rosmarino, il sale, la salsa Worcestershire, la salsa al peperoncino, la zuppa di pomodoro, la zuppa di sedano e la zucca. Schiacciare la zucca e mescolare fino a quando tutti gli ingredienti saranno ben amalgamati.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fagiolini Sottaceto

Grandi O Zucchine, Squartate Nel Senso Della Lunghezza E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice

2 Cucchiai Più 1/2 Tazza Di Acqua, Divisi

Zuppa Di Pomodoro

Carne Di Montone Disossata, Tagliata A Cubetti Da 3 A 4 Pollici - In Alternativa, Spalla Di Agnello Disossata

Gelato Alla Vaniglia A Ridotto Contenuto Di Grassi, Facoltativo

Pomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In Sesti

1/2 Testa Di Cavolo Verza Tagliata Finemente

Jalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili

Semi Di Zucca Non Tostati

2 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato, Facoltativo

Portare il composto a ebollizione, abbassare la fiamma e lasciar sobbollire finché i sapori non si saranno amalgamati e il composto non si sarà addensato, circa 1 ora.