Porridge energetico autunnale

Name: Porridge energetico autunnale
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 184 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO zucca in scatola; 61 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO mirtilli secchi; 3 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani nettare di agave o sciroppo dacero; 4 gamberetti e venati Latte; 1 Oreo ripieni doppi grandi o zucchine, squartate nel senso della lunghezza e tagliate a pezzi da 1/2 pollice; 85 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO quinoa, risciacquata; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi 5 caramelle wafer Necco, divise; 120 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO avena tagliata in acciaio; 39 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO noci tritate grossolanamente, tostate; 710 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 striscia di scorza di limone

Il Power Porridge autunnale potrebbe essere una buona ricetta per espandere la tua ricetta per la colazione. Una porzione di questo piatto contiene circa 18 g di proteine, 18 g di grassi e un totale di 517 calorie. Per $ 1,71 a porzione, questa ricetta copre il 23% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4 persone. 1 persona ha trovato questa ricetta gustosa e soddisfacente. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. È una buona opzione se stai seguendo una dieta vegetariana senza glutine e latto-ovo. Una miscela di spezie per torta di zucca, avena tagliata in acciaio, acqua e una manciata di altri ingredienti è tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Ti è offerto da Taste of Home. Nel complesso, questa ricetta ottiene un buon punteggio pari al 74%. Ricette simili includono Porridge plus, Porridge plus e Porridge.

Istruzione

In una pentola capiente, unire l'acqua, l'avena, la quinoa e il sale. Portare ad ebollizione. Ridurre il calore; coprire e cuocere a fuoco lento per 20 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Pite Integrali Grandi, Di Circa 8 Pollici Di Diametro, Riscaldate

1 Striscia Di Scorza Di Limone

Bicchierini Per Snack Alle Pesche

5 Caramelle Wafer Necco, Divise

Attrezzatura che userete

Noci Pecan Glassate Tritate, Facoltative

Incorporare la zucca, le spezie per torta e il nettare di agave.

Ingredienti di cui avrai bisogno

0,5 Cucchiaini Di Sale

Colorante Alimentare Rosso E Giallo, Se Desiderato

Togliere dal fuoco; coprire e lasciare riposare per 5 minuti o fino a quando l'acqua viene assorbita e i chicchi sono teneri. Mescolare i mirtilli rossi e le noci.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(potresti Non Averne Bisogno Se Sei Riuscito A Procurarti Un Plumcake Ai Mirtilli Rossi Come Quello Elencato Sopra)