Popcorn sano
Healthy Popcorn Treat è un dessert per 6 persone. Stai attento alla linea? Questa ricetta senza glutine, senza latticini e latto-ovo-vegetariana ha 157 calorie , 2 g di proteine e 8 g di grassi a porzione. Per 24 centesimi a porzione , questa ricetta copre il 3% del tuo fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. 42 persone hanno trovato questa ricetta saporita e soddisfacente. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti . Questa ricetta è tipica della cucina americana. Vai al negozio e prendi olio di cocco, cannella in polvere, chicchi di popcorn e un paio di altre cose per prepararla oggi. Ti è offerta da Allrecipes. Nel complesso, questa ricetta ottiene un punteggio molto basso (ma comunque risolvibile) di 0% al cucchiaio . Se ti piace questa ricetta, potrebbero piacerti anche ricette come St. Patricks Day Crispy Treat , Chocolate Popcorn e Freaky Hot Wing Popcorn .
Istruzione
Scaldare l'olio di cocco in una pentola grande a fuoco alto. Immergere 3 chicchi di popcorn nell'olio caldo e mettere un coperchio sulla pentola; cuocere finché un chicco non scoppia.
Togliete il coperchio e versate i popcorn rimasti. Rimettete il coperchio sulla pentola e fate cuocere i popcorn, scuotendo la pentola avanti e indietro sul fornello, finché non ci saranno 1 o 2 secondi tra uno scoppio e l'altro, circa 5 minuti.
Trasferisci rapidamente i popcorn in una grande ciotola e cospargili uniformemente con il miele.
Aggiungere sale e cannella; mescolare i popcorn con le mani per ricoprirli uniformemente.