Polpetta

Polpetta
Polpette è un senza latticini ricetta con 20 porzioni. Una porzione di questo piatto contiene circa 5g di proteine, 6g di grasso, e un totale di 90 calorie. Per 55 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 5% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Una miscela di foglie di menta, carne macinata, sale e pepe e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. È portato a voi da Foodnetwork. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 40 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 24%. Questo punteggio non è così tremendo. Provare Polpette svedesi (Polpette Ikea), Polpette di pollo per spaghetti e polpette, e Polpette di gelatina in agrodolce AKA polpette di gelatina per ricette simili.

Istruzione

1
Guarda come fare questa ricetta.
2
Scaldare 1 cucchiaio di olio d'oliva in una padella a fuoco medio. Cuocere la cipolla e l'aglio fino a quando ammorbidito ma non rosolato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio D'olivaOlio D'oliva
AglioAglio
CipollaCipolla
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
3
Lasciare raffreddare e trasferire in una grande ciotola di miscelazione. Spremere il latte in eccesso dal pane e aggiungere il pane alla ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PanePane
LatteLatte
Attrezzatura che userete
Ciotola Di MiscelazioneCiotola Di Miscelazione
4
Aggiungere il manzo, l'uovo, l'origano, il coriandolo, il cumino, la cannella, la noce moscata, la scorza di limone, il sale e il pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Scorza Di LimoneScorza Di Limone
CoriandoloCoriandolo
CannellaCannella
OriganoOrigano
MoscataMoscata
PepePepe
CuminoCumino
ManzoManzo
SaleSale
UovoUovo
5
Mescolare a mano fino a che liscio. Formare in piccole polpette, circa 1 oncia ciascuna.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PolpettaPolpetta
6
Riscaldare il restante 1/4 tazza di olio in una padella grande a fuoco medio. Spolverare le polpette nella farina e poco profonde-friggerle fino a doratura.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PolpettaPolpetta
Farina Per Tutti Gli UsiFarina Per Tutti Gli Usi
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
7
Trasferire su carta assorbente per drenare.
Attrezzatura che userete
Asciugamani Di CartaAsciugamani Di Carta
1
Mettere su un piatto e guarnire con spicchi di limone e foglie di menta strappate.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cuneo Di LimoneCuneo Di Limone
MentaMenta
2
Questa ricetta è stata fornita da chef professionisti ed è stata ridimensionata da una ricetta di massa fornita da un ristorante. Gli chef di Food Network Kitchens non hanno testato questa ricetta, nelle proporzioni indicate, e quindi, non possiamo fare alcuna rappresentazione sui risultati.
DifficoltaDuro
Pronti40 m.
Serving20
Punteggio di salute0
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