Pollo saltato con salvia Burro rosolato

Pollo saltato con salvia Burro rosolato
Pollo saltato con burro di salvia rosolato potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Per $1.72 per porzione, questa ricetta copertine 21% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 330 calorie, 38g di proteine, e 13 g di grasso. Questa ricetta serve 4. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e prendi scalogni, burro, sale e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il burro si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta al burro alla cannella come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 25 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 57%. Questo punteggio è buono. Provare Burro rosolato Salvia Pollo arrosto, Pollo al limone-aglio-salvia burro rosolato, e Burro rosolato e riso alla salvia per ricette simili.

Istruzione

1
Posizionare ogni mezzo seno tra 2 fogli di involucro di plastica; libbra di spessore di 1/4 pollici.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AvvolgereAvvolgere
Attrezzatura che userete
Involucro Di PlasticaInvolucro Di Plastica
2
Cospargere di sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale E PepeSale E Pepe
3
Scaldare una padella grande a fuoco medio-alto; cappotto con spray da cucina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Spray Da CucinaSpray Da Cucina
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
4
Mettere la farina in un piatto poco profondo; dragare il pollo nella farina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
Farina Per Tutti Gli UsiFarina Per Tutti Gli Usi
5
Aggiungere il pollo alla padella; soffriggere per 4 minuti su ogni lato o fino al termine.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
6
Rimuovere il pollo dalla padella.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
7
Aggiungere il burro e rametti di salvia in padella; cuocere a fuoco medio fino a dorature burro. Scartare la salvia.
Ingredienti di cui avrai bisogno
BurroBurro
SageSage
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
8
Aggiungere lo scalogno e il timo; cuocere per 30 secondi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
ScalognoScalogno
TimoTimo
9
Aggiungere il succo di limone; cuocere per 30 secondi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Succo Di LimoneSucco Di Limone
10
Servire con pollo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
11
Guarnire con foglie di salvia, se lo si desidera.
Ingredienti di cui avrai bisogno
SageSage
DifficoltaNormale
Pronti25 m.
Serving4
Punteggio di salute17
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