Pollo Rococò

Name: Pollo Rococò
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 55
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Barretta di caramello Heath in pezzi con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy); 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile zucchine, tagliate a cubetti da 2,5 cm; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile riso bianco cotto a grani lunghi; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile riso selvatico cotto a grani lunghi; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile briciole di pane secco; 2 uova sbattute; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice farina; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile funghi freschi affettati; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile olio, diviso; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile ogni cipolle tritate e peperoni verdi; 227 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. pkg. CRACKER BARILE formaggio Cheddar tagliente; 907 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. piccoli petti di pollo senza pelle disossati, pestati a spessore da 1/4 di pollice

Una porzione di questo piatto contiene circa 5g di proteine, 3g di grasso, e un totale di 65 calorie. Questa ricetta serve 55. Per 27 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 3% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Una miscela di farina, olio, riso e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 55 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 17%. Questo punteggio non è così tremendo. Provare I Ain't Chicken Chicken: petti di pollo arrosto croccanti con arancia e cardamomo, Il miglior pollo tagliuzzato per i tuoi piatti di pollo + brodo di pollo fatto in casa, e Pollo di Popeye Tso (Pollo di General Tso fatto con pepite di pollo di Popeye) per ricette simili.

Istruzione

Riscaldare il forno a 204°.

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Tagliare il formaggio trasversalmente a metà, quindi tagliare ogni pezzo longitudinalmente in 4 bastoncini. Avvolgere 1 petto di pollo attorno ad ogni bastoncino di formaggio per racchiudere completamente il formaggio; fissare con stuzzicadenti di legno. Immergere i rotoli di pollo, 1 alla volta, nelle uova e poi nel pangrattato, girando per rivestire uniformemente ogni rotolo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/4 Tazze Di Semi Di Zucca Verdi Non Tostati, Come I Semi Di Zucca

1 O 2 Peperoncini Piccanti, Privati Dei Semi E Tritati

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

4-1/2 Tazze Di Formaggio Cheddar Grattugiato

Confezione Di Preparato Per Torta Naturale

Dischi Di Copertura Di Caramelle Rosse E/o Verdi, Facoltativi

Tomatillos, Lavati, Senza Buccia Simile Alla Carta

Striscia Di Scorza Di Limone

Attrezzatura che userete

Gomma Da Masticare Alla Menta Verde

Calore 2 cucchiai. olio in padella grande a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere il pollo; cuocere 5 min. o fino a doratura uniforme, girando di tanto in tanto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Trasferire su una teglia da 13x9 pollici spruzzata con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

Attrezzatura che userete

Miscela Di Zucchero Di Canna Splenda®

Cuocere da 15 a 18 min. o fino a quando il pollo è fatto (165F). Nel frattempo, pulire padella con asciugamani di carta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

Tortillas Di Farina (10 Pollici), Tagliate In Quarti

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere l'olio e le verdure rimanenti nella padella; cuocere da 8 a 10 min. o fino a quando croccante-tenero, mescolando di tanto in tanto. Mescolare la farina e il pepe fino a mescolare. Mescolare gradualmente nel brodo; cuocere da 3 a 5 min. o fino a quando addensato, mescolando continuamente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)