Pollo Riso fritto

Name: Pollo Riso fritto
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Cinese, Asiatica
Ingredients: 0 Barretta di caramello Heath in pezzi salsiccia di maiale senza rivestimento; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cimette di broccoli tritate grossolanamente; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere peperoncino chipotle, tritato grossolanamente; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile carota tritata; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile petto di pollo senza pelle e disossato; 710 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile riso integrale cotto a grani lunghi, refrigerato; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice olio di sesamo scuro; 2 grande uova, leggermente sbattute; 1 Oreo ripieni doppi zenzero fresco sbucciato grattugiato; 2 spicchi daglio, tritati; 158 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolle verdi affettate (4 cipolle verdi), divise; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi patate color ruggine, circa 6 once ciascuna; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice salsa di soia a basso contenuto di sodio; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile piselli piccoli congelati

La ricetta Pollo Riso fritto è pronto in circa 30 minuti ed è sicuramente uno spettacolare senza glutine e senza latticini opzione per gli amanti del cibo cinese. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 18g di proteine, 15g di grasso, e un totale di 394 calorie. Per $1.3 per porzione, questa ricetta copertine 28% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Funziona bene come un corso principale a prezzi accessibili. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Vai al negozio e prendi lo zenzero, gli spicchi d'aglio, l'olio di canolan e alcune altre cose per farlo oggi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 73%. Questo punteggio è buono. Provare Pollo Riso fritto, Pollo Riso fritto, e Pollo Riso fritto per ricette simili.

Istruzione

Scaldare una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto.

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere oli; turbinare a cappotto.

Aggiungere carote e broccoli; soffriggere 3 minuti o fino a quando croccante-tenera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Vaschetta (8 Once) Di Crema Di Formaggio Con Erba Cipollina E Cipolla PHILADELPHIA®

Grasso Di Maiale

Aggiungere pollo, piselli, cipolle 1/2 tazza, aglio e zenzero. Mescolare 2 minuti o fino a quando le cipolle sono tenere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

Panna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

3 Vasetti (4 Once Ciascuno) Di Peperoni Tagliati A Dadini, Scolati

Aggiungere il riso; cuocere 3 minuti o fino a quando completamente riscaldato, mescolando di tanto in tanto. Ridurre il calore a medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe

Spingere la miscela di riso a 1 lato della padella; aggiungere le uova al lato opposto della padella. Cuocere, senza mescolare, per 10 secondi. Cuocere, mescolando frequentemente, 2 minuti aggiuntivi o fino a quando le uova sono strapazzate. Mescolare in salsa di soia, sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Libbra Di Filetti Di Petto Di Tacchino, Tagliati A Cubetti Da 1 Pollice