Pollo nocciola Dijon
Se 15 centesimi per porzione cade nel vostro budget, Nutty Chicken Dijon potrebbe essere un eccezionale senza glutine e senza latticini ricetta da provare. Una porzione contiene 40 calorie, 3g di proteine, e 1 g di grasso. Questa ricetta serve 40. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 40 minuti. Vai al negozio e prendi petti di pollo, amido di mais, peperone e poche altre cose per farlo oggi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 21%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Provare Una pita di pollo un po ' nocciola, Nutty pollo al curry, e Noce di cocco Pollo per ricette simili.
Istruzione
Calore 2 cucchiaini. dell'olio in padella grande a fuoco medio-alto.
Aggiungere i peperoni; cuocere fino a quando croccante-tenera, mescolando spesso.
Togliere dalla padella; coprire per tenere in caldo.
Aggiungi il restante 1 cucchiaio. olio per padella con il pollo; cuocere e mescolare fino a cottura attraverso (170F).
Rimuovere il pollo dalla padella, riservando sgocciolature in padella. Coprire il pollo per tenere in caldo.
Unire senape, vino e amido di mais.
Aggiungere a sgocciolature in padella. Portare ad ebollizione, mescolando continuamente. Ridurre il calore a medio-basso; cuocere e mescolare fino a quando addensato.
Aggiungere pollo e peperoni alla salsa in padella; mescolare. Cuocere fino a quando riscaldato attraverso, mescolando di tanto in tanto. Mescolare le arachidi.