Pollo Mediterraneo

Name: Pollo Mediterraneo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice (1/4 stick) burro refrigerato; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere capperi sgocciolati; 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice prezzemolo fresco tritato; 3 spicchi daglio, tritati; 158 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile olive di Kalamata snocciolate; 355 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile brodo di pollo a basso contenuto di sale; 680 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. funghi selvatici assortiti (come ostriche, crimini e shiitake allo stelo), affettati; 6 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice olio doliva, diviso; 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice pinoli tostati; 3 pomodori di prugne, seminati, tagliati a dadini; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere scalogno tritato; 1 kg metà del petto di pollo disossato senza pelle (circa; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pomodori a goccia (rossi e gialli)

Il pollo mediterraneo è un senza glutine e primordiale piatto principale. Questa ricetta serve 8. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 35g di proteine, 22 g di grasso, e un totale di 358 calorie. Per $2.62 per porzione, questa ricetta copertine 26% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Se hai olive kalamatan, olio d'oliva, prezzemolo e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 69%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Pollo Mediterraneo, Pollo Mediterraneo, e Pollo Mediterraneo per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 93°.

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Scaldare 3 cucchiai di olio in padella grande a fuoco alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Panna Montata O Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan Tostate Aggiuntive, Facoltativo

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Cospargere il pollo con sale e pepe. Lavorando in 2 lotti, aggiungere il pollo alla padella. Cuocere fino a doratura e appena cotto attraverso, circa 3 minuti per lato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperoncini, Per Guarnire

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Trasferire su piastra a prova di forno e mettere in forno per tenere in caldo. Eliminare l'olio dalla padella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Panna Montata O Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan Tostate Aggiuntive, Facoltativo

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®

Aggiungere 3 cucchiai di olio alla stessa padella a fuoco vivo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Panna Montata O Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan Tostate Aggiuntive, Facoltativo

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere i funghi; soffriggere fino appassito e cominciando a rosolare, circa 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

8 Fette Di Salame Genovese Tritato

Aggiungere il brodo; far bollire fino a quando quasi tutto il liquido evapora, circa 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Panna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa

Aggiungere olive, pomodori, aglio, scalogno e capperi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pomodoro Di Prugne

Panna Da Montare Aggiuntiva

3 Cucchiai Di Senape, Preferibilmente Di Digione

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

Pastella Di Pane Di Mais

Cospargere di sale e pepe. Ridurre il calore a medio e cuocere a fuoco lento fino a quando il liquido è ridotto della metà, circa 7 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperoncini, Per Guarnire

Aggiungere il burro; mescolare fino a quando sciolto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

8 Tazze Di Marshmallow In Miniatura, Divisi

Mescolare i pomodori a goccia. Condire a piacere con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperoncini, Per Guarnire

2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate

Miscela di funghi cucchiaio sopra pollo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

8 Fette Di Salame Genovese Tritato

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Cospargere di prezzemolo e pinoli.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Libbre Di Gamberi U-12 Grandi

1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale

Guarnire con bacche di cappero, se lo si desidera, e servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bacche Di Cappero

Consiglio del mercato: i capperi sono boccioli di fiori dal cespuglio di capperi e le bacche di cappero sono il frutto. Sono circa le dimensioni di un'oliva, e di solito sono in salamoia e venduti in barattoli. Possono essere trovati nei mercati italiani, nei negozi di specialità alimentari e in alcuni supermercati.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bacche Di Cappero

3 Cucchiai Di Senape, Preferibilmente Di Digione

1 Cucchiaio Di Burro Non Salato, Sciolto, Più 2 Cucchiai Non Sciolti