Pollo Kung Pao

Kung Pao pollo potrebbe essere solo il corso principale che si sta cercando. Questa ricetta rende 4 porzioni con 430 calorie, 33g di proteine, e 24 g di grasso ogni. Per $2.1 per porzione, questa ricetta copertine 23% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Se hai zucchero di canna, olio di sesamo, pasta di Cile e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare le arachidi si potrebbe seguire questo corso principale con il Single-Girl Melty cioccolato burro di arachidi torta come dessert. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Solo a poche persone è piaciuto molto questo piatto cinese. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 30 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 61%, questo piatto è buono. Provare Zucchine di Kung Pao, Kung Pao Popeye (Pollo Kung Pao fatto con pepite di Braccio di ferro), e Gambero di Kung Pao (gambero di kung Pao/???) per ricette simili.

Istruzione

Unire 1 cucchiaio di vino, 1 cucchiaio di salsa di soia, 1 cucchiaio di olio e 1 cucchiaio di amido di mais/miscela di acqua e mescolare insieme.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Cucchiai Di Burro Freddo Non Salato, Tagliato A Pezzetti O Grattugiato

1 Libbra Di Filetti Di Petto Di Tacchino, Tagliati A Cubetti Da 1 Pollice

1 Striscia Di Scorza Di Limone

(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)

Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Mettere i pezzi di pollo in un piatto di vetro o in una ciotola e aggiungere la marinata. Lancia al cappotto. Coprire il piatto e metterlo in frigorifero per circa 30 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gusci Di Cannelloni

3 Cucchiai Di Semi Di Sesamo Tostati, Per Guarnire

Attrezzatura che userete

Caramelle Peachie-o

Per fare la salsa: In una piccola ciotola unire 1 cucchiaio di vino, 1 cucchiaio di salsa di soia, 1 cucchiaio di olio, 1 cucchiaio di amido di mais/miscela di acqua, pasta di peperoncino, aceto e zucchero.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pasta Di Peperoncino

6 Cucchiai Di Burro Freddo Non Salato, Tagliato A Pezzetti O Grattugiato

1 Libbra Di Filetti Di Petto Di Tacchino, Tagliati A Cubetti Da 1 Pollice

1/4 Di Libbra Di Patate Cerose, Tagliate A Cubetti Da 1/4 Di Pollice

Suggerimento Di Presentazione: Servire Sulla Pasta

Striscia Di Scorza Di Limone

1 Striscia Di Scorza Di Limone

(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)

Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Caramelle Peachie-o

Mescolare e aggiungere cipolla verde, aglio, castagne d'acqua e arachidi. In una padella media, scaldare la salsa lentamente fino a quando aromatico.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Acqua O Latte Di Cocco *vedi La Nota Sulla Rottura Delle Noci Di Cocco

Tazza Di Petto Di Tacchino Cotto E Sminuzzato

1 Confezione Di Biscotti Da Tè (8 Once) (come I Marie Biscuits)

Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo

Suggerimento Di Presentazione: Servire Sulla Pasta

Attrezzatura che userete

1 1/2 Tazze Di Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Nel frattempo, togliere il pollo dalla marinata e soffriggere in una padella grande fino a quando la carne è bianca e succhi di frutta correre chiaro. Quando la salsa è aromatico, aggiungere pollo saltato ad esso e lasciate cuocere insieme fino a quando la salsa si addensa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Di Semi Di Sesamo Tostati, Per Guarnire

2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Suggerimento Di Presentazione: Servire Sulla Pasta

Attrezzatura che userete

1 1/2 Tazze Di Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Attrezzatura

Caramelle Peachie-o

1 1/2 Tazze Di Cipolla Tritata (2 Cipolle)

Ingrediente

Serving:

2Barretta di caramello Heath in pezzi

confezione Milk Duds 227confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

acqua o latte di cocco *vedi la nota sulla rottura delle noci di cocco 28confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

pasta cile caldo 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

amido di mais, sciolto in 2 cucchiai di acqua 11 cucchiaio di origano essiccato

aglio tritato 4

cipolle verdi, tritate 113confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

arachidi tritate 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

olio di sesamo, diviso 454confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

senza pelle, disossate metà petto di pollo-tagliato a pezzi 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

1 libbra di filetti di petto di tacchino, tagliati a cubetti da 1 pollice 1Oreo ripieni doppi

aceto bianco distillato 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

petti di fagiano se )

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian funziona molto bene con Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Si potrebbe provare LangeTwins Prince Vineyard Chenin Blanc. Ai revisori piace molto con un 4.4 su 5 stelle e un prezzo di circa 21 dollari a bottiglia.